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孕婦吃了補鐵藥物后大便是黑色的怎么回事

隨著孕期的延長,寶寶所需要的氧量也會逐漸增加,此時的孕媽媽很容易發(fā)生供血不足的狀態(tài),這時需要有意識的去吃含鐵的食物;而孕婦食用補鐵的藥物和食物之后會導(dǎo)致大便呈黑色,這是正常的一個反應(yīng),停止服用補鐵藥物后就會恢復(fù)。

一、孕婦吃了補鐵藥物后大便是黑色的怎么回事:

1、由于鐵劑在胃腸道內(nèi)與硫化氫結(jié)合導(dǎo)致從而形成黑色的硫化鐵,在服食鐵劑后排便大便就會變黑。

2、口服補血的鐵劑或者治療胃病的鉍劑還有某些中藥等,都可能引起大便呈現(xiàn)黑色。

二、孕婦如何補鐵:

1、多吃一些有助于鐵吸收的食物:蔬菜及水果能夠補鐵,所含的維生素C還能夠促進鐵在腸道的吸收。在吃鐵含量豐富的食物的同時,也可以同時多吃一些水果和蔬菜,也能夠有很好的補鐵的作用。

2、用鐵制品炊具烹調(diào)飯菜:做菜時使用鐵鍋、鐵鏟,鐵制炊具在制作食物時可以產(chǎn)生一些小碎鐵屑溶解于食物中,容易讓腸道吸收鐵。

3、多吃豐富含有鐵食物:從孕前到開始懷孕時,最好就要開始多吃瘦肉、家禽、動物肝及蛋類等食物;豆制品的含鐵量也蠻多,腸道的吸收率也相對較高,可以注意攝取。

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