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腰椎間盤引起腿疼怎么辦

腰椎間盤壓迫神經(jīng)通常會導(dǎo)致腿痛,這是由腰椎間盤突出引起坐骨神經(jīng)痛。腰椎間盤如果破裂就會導(dǎo)致髓核突出,會使周圍神經(jīng)根受到壓迫或刺激,從而產(chǎn)生應(yīng)激激惹,接著導(dǎo)致此神經(jīng)根所支配的特定線路出現(xiàn)異常。如果此神經(jīng)恰好支配著腿部,患者就可能出現(xiàn)腿部特定區(qū)域異常疼痛及麻木,或出現(xiàn)腿部肌肉無力等情況。腰椎間盤引起腿疼可以進行局部熱敷來緩解。

一、腰椎間盤突出引起腿疼怎么治療

1、對于癥狀輕、突出不重者可進行絕對臥床休息、睡硬板床、佩戴腰圍、理療、按摩和止痛藥物等保守治療。

2、對于以下表現(xiàn)者,均應(yīng)考慮手術(shù)治療。癥狀、體征嚴(yán)重,經(jīng)系統(tǒng)保守治療3個月以上無明顯效果者、腰椎間盤突出合并腰椎管狹窄者、腰椎管狹窄合并腰椎峽部不連與滑脫。

二、腰椎間盤突出腿疼日常護理

1、在床上平穩(wěn)靜臥休息來緩解肌肉痙攣,使肌肉保持松解狀態(tài)。

2、局部熱敷。比如腰部熱敷,每次大概三十分鐘左右,溫度大概四十五度左右,也能緩解腿疼癥狀。

3、倒著走路,注意重心后移,使脊柱原來前傾變成正常脊柱結(jié)構(gòu)狀態(tài),可以讓腿疼癥狀得到輕微緩解。

4、平躺時把兩個膝關(guān)節(jié)底下墊個大概10到20厘米的枕頭,這是為了讓腿得到一定髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)屈曲,使神經(jīng)根牽拉動力減輕,可以緩解疼痛。

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