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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
腰椎指的是椎體較大；棘突板狀水平伸向后方，相鄰棘突間間隙寬，可作腰椎穿刺用，關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)面呈矢狀位。 人體有五個腰椎，每一個腰椎由前方的椎體和后方的附件組成。椎板內(nèi)緣成弓形，椎弓與椎體后緣圍成椎孔，上下椎孔相連。
腰椎引起腿疼的治療
1、基礎(chǔ)治療：包括腰部的保護，如盡量避免彎腰，避免重體力勞動等。腰部適度的鍛煉，包括腰部核心肌群的鍛煉，增加腰部的穩(wěn)定性，寒冷的刺激可能會加重腰部癥狀，寒冷的刺激引起腰部肌肉的收縮等。
2、康復治療：康復治療包括的內(nèi)容非常多，有非常多的手段，包括物理因子治療，如電、光、磁、熱等都是物理治療。所以，有各種電刺激、光刺激、磁療、熱敷、冰敷等，都屬于物理因子治療的范疇。
腰椎的注意事項
1、首先需要保持良好的生活習慣和堅持適當?shù)捏w育鍛煉，其次要避免腰部長時間的同一個姿勢以及彎腰、扭腰等傷腰的動作，注意腰部的保暖，選擇合適的床墊和正確的睡姿。
2、腰椎間盤突出平時的禁忌就是不能夠用力過猛，特別是在早上起來的時候要先暖身，不要做一些幅度比較大的動作，不要隨便彎腰或者是上樓梯。
3、不要“貪涼”腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，會使正常神經(jīng)水腫和發(fā)炎，腰背部肌肉緊張，整個腰部血液循環(huán)下降，神經(jīng)對外界刺激的敏感性加強。
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腰椎間盤引起腿疼怎么辦
腰椎間盤壓迫神經(jīng)通常會導致腿痛，這是由腰椎間盤突出引起坐骨神經(jīng)痛。腰椎間盤如果破裂就會導致髓核突出，會使周圍神經(jīng)根受到壓迫或刺激，從而產(chǎn)生應激激惹，接著導致此神經(jīng)根所支配的特定線路出現(xiàn)異常。如果此神經(jīng)... 詳細»
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腰疼引起的腿疼怎么辦
如果腰疼引起腿疼，首先要臥床休息，睡硬板床，采取仰臥位睡姿，腰部下方可適當墊一個小枕頭，必要時可以在醫(yī)生指導下做腰椎牽引，但是需要長期堅持。還可以適當熱敷或者理療，比如做局部的紅外線照射或者烤燈照射。... 詳細»
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腦梗引起腿疼怎么辦
腦梗出現(xiàn)腿疼的現(xiàn)象，考慮是因腦梗部位在丘腦位置，進而造成肢體麻木、疼痛的現(xiàn)象?；颊咴谌粘？梢赃M行一些針灸、按摩等治療。如有出現(xiàn)癥狀相對嚴重的情況，需要患者適當口服一些具有降低肌張力的藥物，腿疼癥狀可以... 詳細»
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腰椎引起的足跟疼大多數(shù)可以選擇日常調(diào)整、牽引治療、口服藥物治療、運動療法、手術(shù)治療等，對患者的恢復會有幫助作用。1、日常調(diào)整：腰椎疾病的患者在平時生活當中要多注意休息，避免參加劇烈運動和重體力勞動，能... 詳細»
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骨質(zhì)增生引起的腿疼主要是由于膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生導致腿部出現(xiàn)疼痛，常見于老年人。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生會刺激周圍的軟組織，引起局部充血水腫，形成無菌性的炎癥。對于骨質(zhì)增生引起的腿疼痛，首先以保守治療為主，如果疼痛... 詳細»
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