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邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
正常人由于膽汁和腸道糞便的作用，大便通常呈現(xiàn)黃褐色。但由于本身平時飲食不規(guī)律或者腸道功能不好，會引起大便沒有得到充分消化。食物的殘渣有可能和腸道微生物之間，發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致大便顏色發(fā)青。針對這種情況，建議可以口服腸道益生菌，來改善腸道菌群，調(diào)節(jié)腸道功能，往往可以得到有效治療。癥狀長時間不緩解，建議做大便常規(guī)檢查，進(jìn)一步明確診斷。
大便發(fā)青色怎么回事
1、大便青色是由于飲食問題導(dǎo)致的，也有不少人是消化不良引起的。大便的顏色會伴隨飲食而有所改變，在飲食上過多的進(jìn)食綠色蔬菜或者吃動物血制品，就會影響到大便的顏色，使大便顏色出現(xiàn)發(fā)綠、發(fā)青、發(fā)黑等，只是會引發(fā)顏色改變，形狀和性質(zhì)卻不會出現(xiàn)改變。
2、機(jī)體出現(xiàn)消化不良也會影響大便的顏色，消化不良會導(dǎo)致膽汁分泌過多，還會使糞便在腸道系統(tǒng)中停留的時間相對縮短，由于糞便在腸道中的時間比較短，糞便的性質(zhì)是屬于酸性的。
大便發(fā)青色怎么辦
1、大便呈青色，首先考慮可能是和吃的食物有關(guān)，建議不要吃色素太多的食物，還應(yīng)注意腸道的衛(wèi)生，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
2、如果經(jīng)常性的大便青色，就考慮是腸道蠕動過快，或者和腸道炎癥有關(guān)，建議到醫(yī)院做個腸鏡檢查，再對癥下藥。
3、平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，需要加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，還應(yīng)注意情緒調(diào)節(jié)以及個人衛(wèi)生。
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