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路華 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
天氣、飲食、精神因素中的任何一個都會導致腹脹變得極為敏感，這些因素會主動加快拉肚子大便不成形松散等不適的癥狀。有拉肚子的情況更要注意補水，養(yǎng)成定時喝水的習慣。喝水能夠促進胃腸蠕動，幫助腸胃消化食物，拉肚子期間要多吃容易消化的食物，像面條、白米粥之類的。
一、腹脹大便不成形松散的醫(yī)療分析
1、腹脹大便不成形松散考慮是有脾胃虛弱，有輕度的腸胃炎癥的原因。
2、屬于胃腸道疾病引起的，需要去當?shù)氐恼?guī)醫(yī)院消化內(nèi)科檢查一下胃部和腸道。少量多餐是最合適的，這樣不僅僅利于消化、吸收，而且還可以減輕腸胃的負擔。多做適當運動如散步,亦能促進腸蠕動,舒緩脹氣情況。
二、腹脹大便不成形松散的日常護理
1、平時飲食注意不要吃任何刺激性的食物，同時注意不要吃太涼的食物，盡量不要暴飲暴食，可以口服保護腸黏膜的藥物對癥治療，建議進行血常規(guī)檢查，看是否有血細胞異常，必要時可以加用抗菌藥物。
2、注意保持生活規(guī)律，保持心態(tài)平穩(wěn)，睡眠充足，多運動，增強身體抗病能力。忌生冷硬辣刺激食物，忌煙酒。
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