常放屁的原因大致有兩種,一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物,例如地瓜,洋蔥,高麗菜,豆類及其他豆制品,所以會有放屁的情形,另外可能患有激躁性大腸癥，此癥臨床上也會有腹痛,腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生.在飲食上建議少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。
一、肚子不舒服老放屁的原因
1、腸胃蠕動緩慢，消化不良。食物消化完后，氣體排空，就會恢復(fù)正常?？梢苑靡恍┐龠M消化、增強蠕動的藥物進行調(diào)節(jié)。
2、應(yīng)該是胃腸內(nèi)部的積氣，臨床上比較常見，發(fā)病原因與體質(zhì)、腹部受涼和進食過快等有關(guān)，胃腸的脹氣可以表現(xiàn)為進食后飽脹感、反酸噯氣和腹脹、肛門排氣量增多等不適，少量的胃腸脹氣一般不需要特殊處理，可以通過打嗝和肛門排氣排出體外。如果胃腸的積氣過多，可以通過腹部按摩來進行排氣。避免進食產(chǎn)氣較多的食物，避免進食生冷食物。
二、肚子不舒服老放屁的日常護理
日常改變飲食習(xí)慣，吃東西時，細嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐。建議少食多餐。避免喝碳酸飲料，口香糖。還可以用熱水泡泡腳，不要讓肚子著涼，同時要注意保暖。
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