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高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科
很多人都有過睡覺流口水的經(jīng)歷，不過一般來說，小孩子流口水占大多數(shù)，如果成年人睡覺經(jīng)常流口水的話，那就要密切注意了，可能是某種疾病的征兆。
如果本來就有高血壓，糖尿病等癥狀存在的人，流口水的時候還有頭暈頭痛，嘴角歪斜，肢體麻木的癥狀，可能是誘發(fā)了中風(fēng)，需要立刻送到醫(yī)院去治療，所以流口水可能是中風(fēng)的前兆。
中風(fēng)這是一種突然發(fā)病的腦血管疾病，由各種原因引起的腦內(nèi)動脈血管變狹窄或者被堵塞，血液流動被暢所引起的。中風(fēng)是三大次要疾病之一，死亡率很高，即使經(jīng)過治療，存活下來，也會有很大的后遺癥概率，所以對于中風(fēng)這種疾病是需要提前預(yù)防的，平時需要觀察中風(fēng)出現(xiàn)所給的信號，及時進行預(yù)防。
中風(fēng)有什么前兆呢？
一、手指麻痹
突然手指或者一側(cè)肢體麻木，嘴角歪斜，肢體無法調(diào)配，不能自由行動，甚至都站不起來。
二、短暫性視覺模糊。
中風(fēng)發(fā)作之前，雙眼會突然出現(xiàn)模糊的癥狀，看不清東西，但是過一下就可以恢復(fù)。這是因為大腦內(nèi)血流量突然增加，導(dǎo)致通過視網(wǎng)膜的血液大量增加，引起眼睛不適。
三、肉體委靡
整天沒有精神，經(jīng)常打哈欠，想睡覺。這是因為大腦有缺氧缺血的狀態(tài)，如果連續(xù)一個多星期頻繁打哈欠的話，要格外注意。
四、頭暈、頭痛。
如果平常突然感覺到眩暈，過了幾秒鐘之后就好了，疼痛的現(xiàn)象加劇。
生活中該怎樣去預(yù)防中風(fēng)呢？
一、控血壓、穩(wěn)心情。
高血壓是誘發(fā)中風(fēng)很大的因素，所以想要預(yù)防中風(fēng)，先得平衡血壓。血壓的發(fā)作和心情有關(guān)，如果長期處于憤怒的狀態(tài)的話，血壓升高很快，很容易有中風(fēng)的現(xiàn)象。
二、適量喝茶。
像一些紅茶等有預(yù)防心腦疾病的功效，茶葉有殺菌消毒的效果，可以消滅一部分病毒。茶葉也有清熱下火的效果，可以讓人有一個良好的心態(tài)。
三、加強體育錘煉。
1、適量的運動可以使身體脂肪的燃燒量增加，不僅可以加快血液循環(huán)，增強血管柔韌性，促進新陳代謝，還能強身健體，提高人體免疫力。
2、中老年人的運動強度不宜太大，以免損傷筋骨，但是要長期堅持。
四、兩個小動作防中風(fēng)。
1、用刮痧的東西，刮兩個手中指根部的地方。如果手指上出現(xiàn)青筋的現(xiàn)象，可能有動脈硬化的現(xiàn)象，平時要經(jīng)常刮一下，來促進血液循環(huán)。
2、赤腳站在瑜伽墊上，慢慢踮起腳尖，堅持一會兒再放下，天天重復(fù)五分鐘左右。
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