抑郁癥是現(xiàn)在發(fā)病率比較高的疾病，作為心境障礙的一種，在發(fā)病過程中會嚴重干擾患者的正常生活。因此，留意到抑郁癥的苗頭應(yīng)該馬上采取治療措施，部分人出現(xiàn)了抑郁傾向，也會讓身體發(fā)出明顯的信號。那么，有哪些表現(xiàn)存在說明具備抑郁傾向呢？
有哪些表現(xiàn)存在說明具備抑郁傾向呢？
1、情緒低落
有抑郁傾向的人容易出現(xiàn)情緒低落的表現(xiàn)，正常人每天保持心情良好，不容易經(jīng)常悶悶不樂。有抑郁傾向的人經(jīng)常會有情緒方面的變動，最常見的變化就是情緒低落，如果已經(jīng)有這種情況發(fā)生，可能存在抑郁傾向，需要及時改善，避免健康受到影響。
2、食欲不振
有抑郁傾向的人通常會有食欲不振的表現(xiàn)，因為本身受到抑郁情緒的影響容易干擾胃口，攝入的食物量減少，體重也會下降，甚至容易有抵抗力薄弱的表現(xiàn)。因此留意到這種表現(xiàn)存在需要高度警惕，有可能就是因為抑郁傾向已經(jīng)來臨，應(yīng)該采取改善措施防止抑郁嚴重導(dǎo)致食欲不振明顯。
3、思維能力下降
如果出現(xiàn)了思維能力下降的情況，有可能是抑郁情緒來臨。很多人出現(xiàn)了顯著且持久的心境低落表現(xiàn)，容易導(dǎo)致思維能力不活躍，常見的表示就是思維遲緩、反應(yīng)遲鈍，甚至有記憶能力下降的表現(xiàn)。一般有這些情況存在的人都應(yīng)該重視起來，有可能是抑郁癥的前兆，應(yīng)該及時調(diào)節(jié)身體恢復(fù)健康，避免身體受到影響。
4、容易失眠
一般有抑郁傾向的人，夜間睡覺時質(zhì)量會大幅度降低，更容易有失眠多夢的表現(xiàn)。正常人心情保持良好，睡眠質(zhì)量才會保持較高狀態(tài)，不容易經(jīng)常失眠。而具備抑郁傾向的人由于情緒的低落，不良情緒的干擾通常就會出現(xiàn)睡眠障礙。如果在夜間睡覺時總是難以入眠，出現(xiàn)了睡眠障礙，有可能就是抑郁情緒出現(xiàn)，需要及時調(diào)節(jié)身體。
5、身體莫名疼痛
一般有抑郁傾向的人身體受到影響，會發(fā)出明顯的信號。抑郁傾向來臨的時候常見的表現(xiàn)就是身體有莫名的疼痛，如果全身總是有某些部位產(chǎn)生疼痛感，有可能是抑郁傾向來臨。很多人在過度抑郁出現(xiàn)的時候由于情緒影響就會感覺到全身有很多的部位經(jīng)常疼痛。這種情況一旦存在需要及時改善，維持情緒的穩(wěn)定，否則抑郁傾向明顯，這些不良癥狀會越來越嚴重。
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