生活中有部分人發(fā)現(xiàn)牙齒存在衛(wèi)生問題。牙縫里面有類似結石一樣的污垢存在，這些污垢呈現(xiàn)黃色，而且會有臭味出現(xiàn)，這讓很多人感覺到困擾。為什么牙縫里面的結石會有這種變化呢？如果已經(jīng)有這種情況發(fā)生，說明平時口腔清潔工作做不到位，應該通過正確的方式去除牙結石，這樣才能防止牙結石堆積越來越多對牙齒功能造成影響。有哪些方法能夠去除牙結石呢？
1、通過潔牙去除結石
如果已經(jīng)有牙結石出現(xiàn)了，最好的方法就是到專業(yè)的牙科機構通過洗牙的方式進行緩解。現(xiàn)在很多的牙科醫(yī)院設備都能夠去除牙齒表面的污垢。
通過洗牙的方式能夠達到清潔口腔，去除牙齒表面污垢的作用，既不會對牙齒本身造成傷害，又可以達到良好的清潔效果。因此，發(fā)現(xiàn)牙縫里面的石頭又黃又臭，可以通過定期潔牙的方式維持十牙齒健康狀態(tài)，這樣才能避免牙結石積累越來越多。
2、早晚勤刷牙
如果牙縫里面有結石出現(xiàn)，而且結石又黃又臭，最好通過刷牙的方式進行改善。一般在早晚刷牙一次，通過刷牙的方式能夠保持口腔干凈衛(wèi)生狀態(tài)，而且在刷牙過程中還要掌握正確方法。
很多人刷牙的方法不正確，可能只清理了表面的污垢，而牙縫以及各種凹槽部位的污垢沒有及時去除，有可能會出現(xiàn)食物殘渣堆積，污垢形成的情況。因此，在去除牙齒污垢的過程中，也要掌握正確方法。這樣才能達到清潔口腔的作用，防止牙結石越來越多。
3、飲食調節(jié)去除結石
如果牙結石有許多，應該采取合理的方式進行緩解。一般牙結石比較多的人可以通過飲食的方法來幫助緩解。在飲食過程中，可以適當進食粗糙，方便咀嚼的食物。在咀嚼食物過程中，可以幫助摩擦牙齒，同樣對牙齒表面污垢以及結石的消除，減少有幫助，防止結石堆積越來越多，這種方法適合結石體積較小，數(shù)量不多的人。
由此可見，牙齒里面的污垢形成越多，牙齒受到的影響會更加明顯。為了避免牙齒健康受影響，最關鍵的就是掌握正確的方法來維持牙齒干凈衛(wèi)生狀態(tài)，這樣才能避免口腔細菌滋生，牙齒健康受損。另外，平時需要注意多漱口，吃完飯之后，通過漱口的方式去除牙齒表面污垢，這樣才能防止污垢堆積出現(xiàn)衛(wèi)生問題，加重牙結石。
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