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顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 兒科
如果三個(gè)月的寶寶不愛睡覺，一定要引起家長的重視。孩子長期睡眠不足會(huì)影響到生長激素的分泌，導(dǎo)致孩子生長發(fā)育遲緩。寶寶夜晚受到的驚嚇是導(dǎo)致寶寶不愛睡覺最主要的原因。家長一定要注意給孩子營造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)合適的溫度以及濕度，從而提高孩子的睡眠質(zhì)量?？梢酝ㄟ^輕拍寶寶的背部來幫助緩解寶寶緊張的心情，促進(jìn)孩子入睡。
三個(gè)月寶寶不愛睡覺怎么辦
1、根據(jù)寶寶的年齡及癥狀，考慮是缺乏鈣引起的。導(dǎo)致神經(jīng)敏感性提高，建議查微量元素建議補(bǔ)充微量元素，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，并多室外活動(dòng)，會(huì)逐漸好的。
2、寶寶不愛睡覺有可能是因?yàn)樵缟纤嗔?，?dǎo)致晚上睡不著。小兒早上玩多了，到了晚上精神還是會(huì)處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致孩子很難入睡，所以給家長感覺孩子變得不愛睡覺了。
三個(gè)月寶寶不愛睡覺的注意事項(xiàng)
1、不同月齡的孩子需要保證不同時(shí)間的睡眠，如果總睡眠時(shí)間低于12小時(shí)一般都會(huì)影響生長發(fā)育，孩子不睡多數(shù)由于自身還沒有養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，需要家長逐漸幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不睡不代表不需要睡。
2、盡量在固定時(shí)間采用固定模式哄睡，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)，由于淺睡眠也屬于睡眠時(shí)間，因此可能計(jì)算不準(zhǔn)確，注意監(jiān)測孩子生長發(fā)育，如果正常，說明睡眠時(shí)間夠
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