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曾科學(xué) 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
在家庭里，患者可以通過(guò)自己艾灸來(lái)保健身體，在艾灸的過(guò)程中，要根據(jù)自己具體的情況來(lái)合理的選取，首先建議患者關(guān)注穴位的主治方向和主治方法，來(lái)根據(jù)自己的體質(zhì)選取合適的穴位。當(dāng)然在艾灸前，建議大家盡量咨詢臨床的醫(yī)生，給予更準(zhǔn)確的指導(dǎo)，以及艾灸后的注意事項(xiàng)。
在家里可以自己艾灸嗎
艾灸是可以在加重進(jìn)行的，在家里灸治的過(guò)程中，需要特別注意的一點(diǎn)就是防止?fàn)C傷。因?yàn)樵诎牡倪^(guò)程中，無(wú)法控制火候、控制時(shí)間，而且艾灸艾灰的脫落不方便掌控，要注意不要把皮膚燙破。
另外要注意的一個(gè)日常問(wèn)題，就是防火。艾灸是火熱之品，在脫落的過(guò)程中往往伴有一部分的火星，要注意周圍的環(huán)境，不要有易燃的物品，從而引起各種的火災(zāi)。
艾灸后有什么需要注意的
艾灸后要注意幾點(diǎn)，第一是艾灸本身是溫陽(yáng)的效果，所以艾灸之后要注意避免攝入大量的寒涼的食物，如冰激凌、雪糕等。
第二是要注意保暖，局部的保暖。在艾灸之后，身體的毛孔是開(kāi)合的，這時(shí)如果感受到寒氣時(shí)很容易出現(xiàn)感冒。
第三是艾灸之后建議大家服用一定量的溫開(kāi)水，因?yàn)榘闹缶簻p少，火熱的效果會(huì)讓菌液適量的減少一部分，這時(shí)可以通過(guò)溫水來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的菌液。
艾灸之后不能吃什么
艾灸之后不能夠吃寒涼的東西，寒涼的東西包括各種冷凍的食物，比如冰激凌，雪糕這些食物，在艾灸之后建議大家不要服用。還有涼性的食物，比如綠豆，雪梨都建議少量的服用；還有寒性的藥材比如川貝。
在家進(jìn)行艾灸的時(shí)候一定要注意安全，在艾灸之后也要注意飲食，不科學(xué)地飲食也可能誘發(fā)其他的各種癥狀，所以艾灸之后要注意，以服食各種溫?zé)岬氖澄锱浜细鼮檫m宜。
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艾灸注意事項(xiàng)
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艾灸完怎么注意
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艾灸應(yīng)有什么注意事項(xiàng)
艾灸的主要灸法為“發(fā)泡灸”。這是一種直接灸的方法，也稱為“疤痕灸”。艾灸是一種常見(jiàn)的調(diào)養(yǎng)身體的辦法，患者需要遵循醫(yī)囑，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確的進(jìn)行艾灸。 詳細(xì)»
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艾灸的注意事項(xiàng)有哪些
艾灸是傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可以促進(jìn)氣血運(yùn)行并且散寒止痛，具有疾病治療以及保健的作用。在進(jìn)行艾灸的時(shí)候一定要掌握相關(guān)的適應(yīng)癥以及禁忌，對(duì)于一些注意事項(xiàng)需要了解清楚?；颊咴诎暮蟪霈F(xiàn)有不適的癥狀，一定要停止艾... 詳細(xì)»
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自己能做艾灸嗎
艾灸自己首先自己跟自己是可以做艾灸的，主要以保健為主，艾灸適當(dāng)?shù)难ㄎ粚?duì)于人體具有一定的溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)的功效。需要注意的是，自己做艾灸要對(duì)準(zhǔn)相應(yīng)的穴位，距離皮膚的位置要調(diào)整合理，避免導(dǎo)致?tīng)C傷和不舒服... 詳細(xì)»
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艾灸應(yīng)該注意什么
借灸火的熱力以及藥物的作用,運(yùn)用艾絨或其他藥物在體表的穴位上燒灼、溫熨，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以起到溫通氣血、扶正祛邪，達(dá)到防治疾病的一種治法即為艾灸療法,簡(jiǎn)稱灸法。 詳細(xì)»
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