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曾科學(xué) 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
推拿屬于中醫(yī)理療的一種方法，具有舒筋活絡(luò)、舒緩肌肉疼痛的功效，因而受到很多人會(huì)喜愛(ài)，但凡事都有個(gè)度，倘若頻繁按摩有時(shí)候反而弄巧成拙，造成適得其反的效果。那么什么樣的人不適合推拿？
什么樣的人不適合推拿
推拿具有行氣開(kāi)韻、疏通經(jīng)絡(luò)的功效，同時(shí)能使得緊張的情緒得到放松，能夠有效緩解肌肉疲勞。同時(shí)還能促進(jìn)血液流通，擴(kuò)張血管等作用，從而達(dá)到了行血活絡(luò)的功效。雖然推拿有這么多的作用，但并不是任何人都可以進(jìn)行推拿的，例如：飲酒過(guò)多的、飲食過(guò)多或者是處于饑餓狀態(tài)下是不能夠進(jìn)行推拿。另外皮膚出現(xiàn)破損或者有化膿等現(xiàn)象的時(shí)候，也是不能進(jìn)行推拿。而對(duì)于腫瘤的病人，或者是骨頭有結(jié)核病的病人，以及做一些骨科的手術(shù)的患者，更要引起重視。
拔罐怎么拔
拔罐的操作在應(yīng)用過(guò)程中有幾種，第一種叫做閃罐，閃罐是不留罐，直接可拔起。第二種叫做留罐，是把罐留在體表10分鐘左右。第三種叫做游走罐，在體表上加上一定的潤(rùn)滑油，在拔罐后應(yīng)用一定的提拉力，在體表沿著經(jīng)絡(luò)進(jìn)行來(lái)回的游走。這三種屬于比較常見(jiàn)的拔罐手法，以下介紹具體的操作方法：
第一個(gè)操作叫做閃罐，在閃罐的過(guò)程中是不需要留罐，所以罐吸定后即刻閃起，可聽(tīng)到非常清脆的閃罐的聲音。閃罐除在腰背部可操作外，可在臉部進(jìn)行操作，例如常見(jiàn)的面癱的問(wèn)題，可通過(guò)閃罐進(jìn)行治療。
第二個(gè)方法是定罐，定罐是在罐吸定后，要留在體表一段時(shí)間。一般預(yù)留的時(shí)間以十分鐘左右最為合適。定罐的過(guò)程中，大部分是腰背部定罐為主。定罐主要是督脈，或是兩邊的膀胱經(jīng)。針對(duì)于各種風(fēng)寒感冒情況，做定罐治療的效果非常好。
第三種方法叫游走罐，游走罐的過(guò)程中，首先要應(yīng)用一定的潤(rùn)滑油，把潤(rùn)滑油先涂抹到后背部進(jìn)行游走罐的具體部位，然后用罐的邊緣輕柔緩和進(jìn)行均勻涂抹。點(diǎn)火，首先吸住，是留罐第一步操作的方法，輕輕提起罐，慢慢的進(jìn)行推拉。這種推拉的過(guò)程中，要注意按照一條直線來(lái)回推拉，游走的這一條經(jīng)，是一邊的膀胱經(jīng)。在游走的過(guò)程中要特別注意病人的表情變化，不要引起太大的刺激或疼痛。當(dāng)潤(rùn)滑油減少時(shí)，再進(jìn)行體表的均勻涂抹。接下來(lái)輪到另一邊膀胱經(jīng)，游走罐盡量以背部成片出現(xiàn)痧印最為適宜。
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拔罐的好處
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拔罐完頭暈
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拔罐處發(fā)熱
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拔罐的作用
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什么疾病適合拔罐
以罐為工具，利用燃燒排除罐內(nèi)空氣，造成負(fù)壓，使之吸附于腧穴或應(yīng)拔部位的體表，產(chǎn)生刺激，使被拔部位的皮膚充血、淤血，以達(dá)到防治疾病的目的即為拔罐法,又稱火罐氣、吸筒療法。 詳細(xì)»
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桃子有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？什么樣的人不適合吃桃子？
水果的種類非常多，適當(dāng)進(jìn)食水果能夠獲取里面的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，達(dá)到養(yǎng)護(hù)身體，促進(jìn)健康的目的。桃子是十分常見(jiàn)的水果，一般在應(yīng)季的時(shí)候適當(dāng)進(jìn)食桃子，能夠獲取里面的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么，桃子具體有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？ 詳細(xì)»
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拔罐的好處，拔罐減肥
拔火罐屬于中醫(yī)理療的一種治療手段，具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛等功效，很多人工作做累了之后都會(huì)通過(guò)拔罐的方式來(lái)放松一下，也有的人喜歡通過(guò)拔火罐的方式來(lái)去除體內(nèi)的濕氣，而有些人卻擔(dān)心拔火罐會(huì)對(duì)人體帶... 詳細(xì)»
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拔罐的壞處，拔罐顏色
拔罐屬于中醫(yī)理療的一種，隨著人們對(duì)健康認(rèn)識(shí)的提高，不少的人會(huì)通過(guò)拔罐的方式來(lái)進(jìn)行保養(yǎng)。拔罐不僅能夠有效去除體內(nèi)濕氣，而且對(duì)于日常的一些疾病具有明顯的療效，具有驅(qū)寒去濕、通經(jīng)活絡(luò)等功效。大家都只知道拔罐... 詳細(xì)»
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拔罐的作用，拔罐減肥食譜
隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的各項(xiàng)機(jī)能會(huì)出現(xiàn)衰退，從而會(huì)出現(xiàn)腰腿酸痛，疲勞過(guò)度等癥狀的出現(xiàn)。每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀之后，有的人會(huì)用不想前往醫(yī)院進(jìn)行就診，而是拔火罐的方式來(lái)進(jìn)行緩解。那么拔罐有哪些作用？對(duì)人的人體會(huì)不... 詳細(xì)»
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