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李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 血液科
血小板驟降的原因包括藥物副作用、大出血、再生障礙性貧血等，可通過科學(xué)飲食、適度運動、合理用藥等方法預(yù)防。
一、血小板驟降的原因
1、藥物副作用：許多藥物會對血小板造成損傷，從而導(dǎo)致血小板驟降，如萬古霉素、利福平等抗感染的藥物，長春新堿、甲氨蝶呤等細胞毒類藥物。
2、大出血：因各種原因?qū)е麓蟪鲅獣r，會因血液大量流失，血容量不足，引起血小板下降。
3、再生障礙性貧血：患者骨髓造血功能受損，可能使紅細胞、血小板減少。
二、血小板驟降的預(yù)防
1、科學(xué)飲食：多吃肉、蛋、奶等食物，為機體補充蛋白質(zhì)。多吃動物肝臟、蛋黃、芝麻等食物為機體補鐵補血，可預(yù)防血小板減少。
2、適度運動：根據(jù)自身體質(zhì)，相應(yīng)選擇快走、慢跑等運動，堅持鍛煉，提高機體免疫力，對預(yù)防血小板減少有一定幫助。
3、合理用藥：部分藥物會對造血系統(tǒng)造成危害，用藥時需嚴格遵醫(yī)囑，避免盲目用藥影響造血系統(tǒng)，導(dǎo)致血小板減少。
另外，血小板驟降還可能是白血病等，預(yù)防方法還有積極治療原發(fā)病等，建議發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)盡快就醫(yī)。
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