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李方方 主治醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 血液內(nèi)科
造血功能差，就是因為各種原因引起的造血功能差，使外周血中的一種、兩種或者三種血細胞減少的情況。造血功能差是有多種原因的，需要根據(jù)不同的原因給予相應(yīng)的治療。比如缺鐵性貧血患者可以適當?shù)难a充造血原料。如果是外界因素引起的造血干細胞受損，最有效的方法就是應(yīng)對各種刺激因子，刺激造血干細胞增值。
一、造血功能差的癥狀
1、面色不好，沒有血色。頭發(fā)會出現(xiàn)干枯，精神不濟。很容易出現(xiàn)疲憊的現(xiàn)象。
2、消化功能會出現(xiàn)減退，食欲不振，消化吸收能力變差，會容易就會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
3、肝臟和脾臟會變大，患者的心率會變快，嚴重的時候會出現(xiàn)心臟衰竭的現(xiàn)象。
4、患者容易出現(xiàn)注意力不集中的表現(xiàn)，人的體質(zhì)會變差，很容易生病。容易疲憊，體力下降。
二、增強造血功能的食物有哪些
1、在蔬菜中可以選擇黑木耳、胡蘿卜、芹菜、番茄、藕、發(fā)菜等蔬菜。
2、在水果中可以選擇大棗、桑葚、葡萄干、櫻桃等。
3、平時可以多吃一些瘦肉和動物的內(nèi)臟，對提高造血功能有一定幫助。
4、平時多吃一些富含維生素B12的食物，比如雞蛋、肉類、牛奶等。同時應(yīng)該適當?shù)难a充葉酸，吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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