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王鵬 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 口腔外科
牙結(jié)垢其實(shí)就是牙結(jié)石，是牙齒沒(méi)有刷干凈，細(xì)菌和食物長(zhǎng)期累積、鈣化而形成的一種物質(zhì)。因?yàn)榇蟛糠譀](méi)有辦法徹底刷干凈牙齒，所以建議每年一次到專業(yè)的診所洗一次牙，也就是去除牙結(jié)垢。如果牙結(jié)垢沒(méi)有去除的話，就會(huì)刺激到牙齦發(fā)炎，就會(huì)形成牙周炎，最終導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落。
一、牙結(jié)垢的危害
1、牙結(jié)垢沒(méi)有去除的話，是很容易導(dǎo)致牙齦萎縮的。牙結(jié)垢會(huì)不斷侵占牙齦的空間，牙齦最終會(huì)萎縮。
2、牙結(jié)垢沒(méi)有及時(shí)去除的話，是很容易產(chǎn)生蛀牙的。
3、牙結(jié)垢沒(méi)有及時(shí)的處理，并且沒(méi)有保持一個(gè)良好的口腔衛(wèi)生，是很容易導(dǎo)致牙周炎的。
二、怎么保持口腔健康
1、保持自己的口腔健康，一定要養(yǎng)成飯前或者飯后刷牙的習(xí)慣，在晚上睡覺(jué)前，早上起床之后都要刷牙。
2、一定要做好和維持好自己的健康飲食習(xí)慣，不要吃太甜、太咸、太辣或者太涼的食物或者飯菜，會(huì)引起自己牙齒或者口腔額過(guò)敏或者不良反應(yīng)。
3、刷牙的時(shí)候保持一個(gè)正確的刷牙姿勢(shì)，否則牙齦會(huì)受到破壞。
4、平時(shí)口腔不適的話，要及時(shí)的到診所做一個(gè)檢查，以免耽誤病情。平時(shí)也要定時(shí)的到口腔診所做一個(gè)相關(guān)檢查，可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
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