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血漿甘油三酯異常升高的原因

血漿甘油三酯是長鏈脂肪酸和甘油形成的一種脂肪分子,也是人體內(nèi)含量最多的脂類。血漿甘油三酯在臨床上作為血脂常規(guī)測定的一項(xiàng)重要指標(biāo),與高密度脂蛋白膽固醇、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇共同作為血脂測定的基本項(xiàng)目。血漿甘油三酯正常值范圍應(yīng)<1.70mmol/L,血漿甘油三酯異常的升高一般提示著動脈粥樣化、冠心病等病理性病變。

血漿甘油三酯異常升高的常見因素

1、經(jīng)常性酗酒、吸煙、精神緊張或焦慮等不良的生活習(xí)慣容易引發(fā)血脂異常,繼而出現(xiàn)甘油三酯升高。

2、家族中,如果父母中的一方或雙方出現(xiàn)血脂異常,則后代的患病率也相應(yīng)增高,有一定的可遺傳性。

3、飲食不當(dāng)是甘油三酯升高的主要原因。攝入過多的碳水化合物會引起血糖升高,合成更多的甘油三酯,進(jìn)食大量脂肪類會直接使體內(nèi)血漿甘油三酯水平明顯升高。

4、糖尿病、肥胖癥、腎病綜合征、肝病、甲狀腺功能減退、動脈粥樣化、冠心病等也有可能引起血脂異常,出現(xiàn)血漿甘油三酯升高。

血漿甘油三酯異常升高的飲食注意事項(xiàng)

1、減少日常脂肪的攝入量,控制能量。

2、限制內(nèi)臟、蛋黃等高膽固醇食物的攝入。

3、多吃牛奶、瘦肉、魚、蝦、大豆等高蛋白食品,補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

4、減少糖分的攝入,多吃瓜果蔬菜。

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