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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
打籃球的時候，眼睛被手戳到發(fā)紅，可能是因?yàn)椴划?dāng)外力給眼睛造成了損傷。這種損傷越重，恢復(fù)的速度也會比較慢一些。建議患者應(yīng)該盡快的去醫(yī)院接受合理的診斷的治療，同時要注意休息，避免不當(dāng)?shù)拇碳ず徒佑|。患者要調(diào)整好自己的心態(tài)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
一、哪些行為會對眼睛造成損傷
1、化妝的人在睡前一定要洗臉和卸妝。如果沒有及時的清理的話，那么殘留下來的眼部化妝品會侵入到眼部。
2、空氣過干也會傷害到眼睛?？諝膺^干的時候，人會習(xí)慣性的出現(xiàn)揉眼睛的動作，而手上的細(xì)菌就會對眼睛形成侵入和傷害。
3、吸煙對眼睛也會造成傷害。每天吸煙超過一定數(shù)量，得白內(nèi)障的幾率就會翻倍。
4、運(yùn)動的時候盡量把隱形眼鏡摘下來，避免因?yàn)檫\(yùn)動的損傷導(dǎo)致隱形眼鏡的破損，最終傷害到眼鏡。
二、打籃球要注意什么
1、長期打籃球的人要注意自己的力量訓(xùn)練。如果自身力量不足，很容易在籃球?qū)沟臅r候受到傷害。
2、打籃球要注意自己的鞋子。要選擇專業(yè)的運(yùn)動鞋或者籃球鞋。否則很容易造成腳踝的扭傷。
3、打籃球之前要注意熱身。這樣可以防止在運(yùn)動期間受到一些傷害。同時也可以有一個更好的運(yùn)動狀態(tài)。
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張?zhí)煊?/b>
主任醫(yī)師
教授
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