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賴建洋 主治醫(yī)師
簡介:頸肩腰腿痛、各類頭暈及眩暈、膝骨關節(jié)疼痛、脊髓損傷、神經源性膀胱、盆底肌康復、腫瘤等康復診治。
打籃球是全身性的對抗性的運動,它借助的運動介質是籃球,在運動的過程中是手拍籃球或者手持籃球,肩肘都需要進行控球的運動,同時在運球的過程中要配合下肢的移動,另外在運球的過程中,還需要配合身體的扭曲,所以他是一個全身性的運動。
在打籃球的過程中,就涉及到里面的各個關節(jié)都有損傷的可能,包括指關節(jié)、腕關節(jié)、肩關節(jié)或者腰、膝、踝這些都是有可能,甚至在運動的過程中,籃球的傳輸過程中,不慎打到頭臉都是有可能的,所以在運動之前,要做好熱身的準備,運動的過程也要做好自身的保護。
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為什么打籃球膝蓋會受傷
曾科學 主任醫(yī)師
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如何避免在打籃球的時候受傷
賴建洋 主治醫(yī)師
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
打籃球的好處
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王建英 南京鼓樓醫(yī)院... 婦產科
打籃球流產
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打籃球會長高嗎
打籃球是有利于身高的增長,但不一定會讓人長高,只是起到輔助作用。身高與遺傳、后天營養(yǎng)和鍛煉都有關系。在青春期,青少年正處于發(fā)育的時候,這個時候經常鍛煉,通過打籃球、跑步、游泳等鍛煉方法,都是有利于身高增長的,但同時,還要... 詳細»
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打籃球時手指受傷怎么辦
打籃球的時候手指受傷了,如果有皮膚破損的,可以用雙氧水或者酒精來清洗,清洗之后可以涂上碘伏,如果破損的面積不大,保持傷口干燥,一般很快能愈合。如果手指有紅腫的表現(xiàn),在碰傷之后可以冰敷;如果兩天之后還有紅腫的話,可以改用溫... 詳細»
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感冒能打籃球嗎
感冒期間是絕對不可以打籃球的,任何激烈的運動都是不可以做的。感冒期間,由于人體為了抵抗外來的病毒或細菌,會消耗比較多的能量,應該多休息,促進身體的康復。如果劇烈的運動反而容易降低身體的抵抗力,身體過于疲勞,也不利于感冒的... 詳細»