預產(chǎn)期的計算方法是：分娩月=末次月經(jīng)的月份-3或+9，分娩日=末次月經(jīng)來潮日+7。9月5號末次月經(jīng)的話計算下來預產(chǎn)期就在第二年的6月12號。寶寶提前或者延后兩周范圍之內(nèi)出生都很正常。在這期間還要注意定期的孕期檢查。
一、孕期檢查和禁止事項
1、整個懷孕過程大體分為三個階段，懷孕早期是指12周以內(nèi)，出現(xiàn)妊娠反應，要均衡營養(yǎng)飲食，要補充葉酸，懷孕早期一定要禁止性生活，禁食寒涼性食物，以免引發(fā)流產(chǎn)。
2、妊娠中期是指12周到28周之間，妊娠中期要注意胎心胎動情況，定期做四維彩超檢查，排除胎兒畸形，同時要做糖耐量篩查，微量元素檢測，補鈣治療。
3、妊娠晚期定期孕檢，發(fā)現(xiàn)胎位異常及時矯正，同時要觀察胎動，胎心，羊水胎盤情況，要禁止性生活，出現(xiàn)腹痛流水情況，及時去醫(yī)院就診。
二、孕期媽媽注意事項
1、首先要對化妝品引起注意，理論上來說孕婦應該注意護膚并且少化妝。護膚品要選用孕期可以用的 ，以避免其中的成分對胎兒不利。
2、手機、電腦、微波爐等電器或電子產(chǎn)品都會產(chǎn)生對胎兒不好的輻射，應該適當遠離這些物品，或者穿上孕期防護服。
3、不能再穿緊身褲、收腹褲、高跟鞋等，需要孕婦服還有舒適的平底鞋。
4、活動時也要注意安全，避免驚嚇、摔到、碰撞的發(fā)生。
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