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轉(zhuǎn)頭時(shí)后腦勺一根筋疼怎么辦

后腦勺一根筋疼考慮是頸椎病導(dǎo)致,建議患者可以到醫(yī)院查一下頸椎ct,明確下是否有頸椎間盤突出以及突出的嚴(yán)重程度。這個(gè)毛病跟患者長(zhǎng)期不良的姿勢(shì)有關(guān)系,長(zhǎng)時(shí)間玩電腦或者做功課。建議患者注意生活習(xí)慣和坐姿習(xí)慣,以免造成頸椎變形。

一、轉(zhuǎn)頭時(shí)后腦勺一根筋疼的原因

1、可能因?yàn)榛颊弑旧砘颊哳i椎疾病,比如頸椎慢慢變形或者勞損,最后因?yàn)槟骋徊划?dāng)動(dòng)作引起疼痛。

2、也可能因?yàn)榛颊咚X(jué)時(shí)候不注意睡姿,枕頭太高或者太低都會(huì)導(dǎo)致落枕。

3、患者如果平時(shí)頭部極少運(yùn)動(dòng),稍微磚頭的時(shí)候沒(méi)有注意姿勢(shì),很容易造成經(jīng)絡(luò)損傷。

4、可能因?yàn)樯窠?jīng)性疼痛導(dǎo)致,這種癥狀一般不需要擔(dān)心,屬于偶然性疼痛。

5、或者因?yàn)榛颊咴谏窠?jīng)性活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)期處于緊張和疲勞的狀態(tài),進(jìn)而引起大腦功能性絮亂。

二、轉(zhuǎn)頭時(shí)后腦勺一根筋疼怎么辦

1、建議患者晚上睡覺(jué)時(shí)注意睡覺(jué)姿勢(shì),枕頭高度適宜即可,不建議過(guò)高或過(guò)低。

2、患者平時(shí)工作上班或者學(xué)習(xí)時(shí),要注意時(shí)間掌控,盡量不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì),適當(dāng)時(shí)間時(shí)應(yīng)該更換姿勢(shì),以免經(jīng)絡(luò)因僵硬導(dǎo)致勞損。

3、患者可以通過(guò)中醫(yī)推拿或者按摩、針灸的方式緩解筋疼的癥狀。

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