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張月美 主任醫(yī)師 教授 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
貧血對母乳的產(chǎn)量是有影響的，因為媽媽貧血會影響母乳質(zhì)量，有奶水減少的情況。如果母親為缺鐵性貧血，母乳之中也會缺鐵，長期如此會導(dǎo)致嬰兒的缺鐵性貧血。建議母親患有貧血疾病的時候要積極的治療貧血，如果是缺鐵性貧血，需要補充鐵劑；如果營養(yǎng)不良造成的貧血，可以補充葉酸和維生素B12進行調(diào)節(jié)，日常飲食要注重合理搭配。
一、產(chǎn)婦貧血如何食補
產(chǎn)婦貧血可以多吃些含鐵豐富的食物，主要包括動物肝臟、牛肉、阿膠、豬血、蛋類等。桂圓肉、大棗、花生放在一起燉湯喝也可以起到補血的作用。此外，也可以適當吃一些酸性食物，也能夠促進鐵質(zhì)的吸收，比如西紅柿、菠菜等，這些食物富含維生素C，可以幫助鐵質(zhì)吸收，也能幫助制造血紅素。
二、貧血的影響
貧血時由于機體處于缺血缺氧的狀態(tài)，尤其對顱內(nèi)較為明顯，所以可能會出現(xiàn)供血不足導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量下降的情況，從而會出現(xiàn)頭暈、頭疼以及記憶力下降等情況。尤其是情緒波動、劇烈運動或者體位變化之后癥狀會較為明顯，另外對于心血管疾病或老年人貧血的情況，會誘發(fā)一些腦梗塞，在影響睡眠質(zhì)量的同時也會出現(xiàn)腦梗塞的一些體征。
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