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腿內(nèi)側(cè)磨擦痛是怎么回事

大腿內(nèi)側(cè)磨擦很疼,這種情況主要是由于走路過程當(dāng)中出汗比較多,并且大腿內(nèi)側(cè)的皮膚與內(nèi)衣之間的磨擦比較大,也可能是內(nèi)衣長時(shí)間未曾更換就會(huì)導(dǎo)致局部的汗液浸漬,導(dǎo)致內(nèi)衣的硬度變大,將會(huì)與皮膚之間產(chǎn)生的摩擦增大,導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)磨損、皮炎、紅腫、疼痛的感覺。

一、腿磨擦痛的分析

1、出現(xiàn)腿磨擦痛這種情況常見于一些比較胖的人,因?yàn)榕值娜送炔康钠つw與內(nèi)衣之間的壓力比較大,更容易在大腿內(nèi)側(cè)的位置皮膚潮濕,所以更容易出現(xiàn)這種情況。

2、如果發(fā)現(xiàn)大腿根部摩擦紅腫疼痛,要判別是否由于感染引起的,特別是鏈球菌感染引起的丹毒。

二、腿兩邊磨擦痛的日常建議

1、日常應(yīng)當(dāng)要保持腿內(nèi)外側(cè)的皮膚干燥,避免潮濕,并且要及時(shí)的更換內(nèi)衣,選一些比較柔軟暖和的內(nèi)衣,避免出現(xiàn)比較大的磨擦,適當(dāng)涂抹乳膏,這樣能夠有效的減輕皮膚的炎癥、減輕水腫、減輕疼痛感。

2、在日常生活中應(yīng)該控制一下飲食中熱量的攝入,同時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)。可以多做一些拉伸腿部肌肉韌帶的瑜伽運(yùn)動(dòng),來減少大腿根部的贅肉,并且選擇純棉質(zhì)的內(nèi)褲定期更換,有很好的預(yù)防作用。

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