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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
腋窩愛出汗的原因是比較多的，交感神經(jīng)損傷或異常的反應(yīng)，乙酰膽堿分泌增多，導(dǎo)致小汗腺分泌過多的汗液。如果沒有其他不舒服的癥狀，不用太在意，還是要多鍛煉身體，提高機(jī)體的抵抗力。
一、胳肢窩愛出汗的具體原因
1、胖人比瘦人的腋下容易出汗，不管在什么時(shí)候，胖人的體溫比起瘦人的體溫都很容易升高，所以這時(shí)候胖人的腋下就很容易出汗，即使在冬天也是如此，出汗能幫助胖人將體溫調(diào)節(jié)到正常水平，所以如果身材偏胖的話腋下出汗是機(jī)體出于對(duì)自身的一種調(diào)節(jié)保護(hù)。
2、如果平時(shí)身體其他部位都不出汗，只有腋下的汗腺出汗，那么則考慮是汗腺出了問題，一般局部出汗是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)損傷或者異常的反應(yīng)，乙酸膽堿分泌過多，這才會(huì)導(dǎo)致小汗腺分泌過多的汗液，這種情況是需要患者去醫(yī)院進(jìn)行檢查并采取一定的治療措施的，乙酸膽堿分泌異常容易引發(fā)其他疾病。
3、除此之外，也要考慮腋下大汗腺是否過于發(fā)達(dá)的原因，如果腋下的大汗腺過于發(fā)達(dá)，此時(shí)患者就不需要過多的擔(dān)心，因?yàn)楹瓜龠^于發(fā)達(dá)只是個(gè)人體質(zhì)的問題，并不考慮在疾病范圍內(nèi)，如果實(shí)在不放心可以去醫(yī)院檢查一下，按照醫(yī)囑進(jìn)行一定的調(diào)整即可。
二、胳肢窩愛出汗的緩解建議
1、注意清潔，日常生活當(dāng)中應(yīng)該每天都要保持自身身體的清潔程度，特別是對(duì)于愛出汗的體質(zhì)來說，如果愛出汗還不愛清潔就會(huì)使得全身變得酸臭味，人體的胳肢窩最容易出汗，因此是重點(diǎn)清潔的部位，無論什么季節(jié)，都要堅(jiān)持每天洗一個(gè)澡，在炎熱的夏季甚至可以一天洗兩個(gè)澡，為了在洗澡之后再次流出大量的汗液，可以在胳肢窩等易出汗的部位撲上薄薄的一層痱子粉，以保持身體的干爽。
2、其他療法，比如像可以通過外科手術(shù)療法、激光療法、x射線療法等進(jìn)行治療，雖然這些治療方法見效快，但是值得注意的是需要到專業(yè)的大醫(yī)院進(jìn)行治療，以免過小的醫(yī)院設(shè)備不全，導(dǎo)致傷口處理的不好，最終造成隱患。
3、按摩，對(duì)于胳肢窩易出汗的人來說，可以通過日常按摩來緩解癥狀，按摩手法為，用左手按住右胳肢窩，用右手按住左胳肢窩，通過拇指的指肚按摩胳肢窩的深處，反復(fù)摩擦，直到胳肢窩出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)熱的現(xiàn)象方可停止，這樣能夠有效的促進(jìn)胳肢窩部位的血液循環(huán)，減緩胳肢窩出汗的現(xiàn)象。
4、注意飲食搭配，胳肢窩易出汗的人，在飲食方面要特別的注意，平日里可以多吃一些清淡的食物，這些食物可以去除體內(nèi)的火，禁止食用一些辛辣刺激性的食物，因?yàn)檫@些食物都會(huì)導(dǎo)致人體出汗。
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