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汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
皮膚曬爆皮了，涂抹藥物乳膏，這樣既可以預防感染，也有助于皮膚的修復?？梢允褂美渌逑雌つw，然后再局部涂抹藥物，可以達到保濕的效果。不要使用任何的化妝品，盡量待皮膚自然冷卻，然后用紗布沾濕冰水敷臉，讓肌膚鎮(zhèn)靜后自然恢復常態(tài)。如果出現(xiàn)起疹子的情況，應該及時到醫(yī)院皮膚科就診。同時清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。
皮膚曬爆皮了怎么辦
1、大量的補水保濕，一定要使用涼水濕潤皮膚，可以有效改善紅斑炎癥，使用蘆薈膠或綠豆泥之類的產(chǎn)品，使受損的皮膚能夠補充水分，有效治療曬傷。
2、飲食上需要吃水果、蔬菜等富含維生素C多的食物，飲食上要忌口，忌食發(fā)物，比如說牛羊肉、魚蝦、海鮮、韭菜、酒。
3、可以外用重組牛堿性成纖維細胞生長因子凝膠，對于曬后皮膚有很好的修復作用，同時一定避免再次曬傷，要戴帽子、撐傘、穿防曬服、涂防曬霜。
如何做好防曬
1、防曬就是防紫外線，所以在有玻璃的室內(nèi)也要用防曬。陽光中除紫外線能引起皮膚曬黑、曬傷、光老化，甚至光致癌，可見光和紅外線也可以，而這些光均可穿過玻璃繼續(xù)損害皮膚。
2、夏季需要用防曬霜。防曬是不分季節(jié)的，春秋冬季節(jié)雖然氣溫低，但陽光中紫外線和可見光等對于皮膚的損害并未降低。
3、如果夏季出汗、洗臉等，防曬霜會丟失的更快，所以防曬霜建議3-4小時補充一次。
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