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陳飛 副主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院 普外科
檢查乳房正常與否的方法，主要有自我檢查和專業(yè)檢查兩種，自我檢查是指通過在鏡子前觀察乳房的形狀、大小，乳頭是否出現(xiàn)皸裂、乳房皮膚表面有無破損以及用手觸摸內(nèi)部是否出現(xiàn)腫塊等，并結(jié)合有無出現(xiàn)異常癥狀，來粗略的判斷乳房情況。專業(yè)檢查則需要前往醫(yī)院依靠專業(yè)的檢查儀器，通過規(guī)范的程序，來檢查乳房是否存在異樣和病變。
怎么檢查乳房是否正常
1、體格檢查，可以到普外科，乳腺外科由醫(yī)生檢查，或者患者通過自我檢查完成。查體包括望診和觸診。首先在光線充足的條件下，充分暴露雙側(cè)乳房，兩臂下垂，看乳房是否對稱，乳頭有沒有內(nèi)陷，乳房表面皮膚有沒有改變。
2、觸診是觸摸乳房表面，看腺體表面是否有包塊和壓痛，有沒有乳頭溢液。另一方面就是通過輔助檢查，主要是超聲檢查和鉬靶像。
乳房怎么護(hù)理
1、注意乳房的清潔，最好兩天清洗乳房1一次，尤其是要對乳頭進(jìn)行仔細(xì)的清洗，防止因為乳頭皸裂，造成細(xì)菌入侵。
2、注意穿一些比較寬松、柔軟的內(nèi)衣，不要對乳房產(chǎn)生擠壓。
3、加強(qiáng)體育鍛煉，多吃一些水果和蔬菜，提高自身免疫力，而且要避免吃一些生冷、油膩，辛辣、刺激的食物，也不要進(jìn)食一些雌激素含量過多的食物，比方說蜂蜜、豆?jié){等。
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