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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
孕婦出現(xiàn)反胃、惡心的癥狀,這是孕吐,也是懷孕早期初期反應(yīng),根據(jù)個人體質(zhì)不同,部分孕婦會出現(xiàn)強(qiáng)烈孕吐現(xiàn)象,影響食欲和休息,造成孕婦體重下降、精神不振。對于孕吐反應(yīng),孕婦要通過飲食調(diào)整、服用營養(yǎng)品及維生素、運(yùn)動治療等方式來緩解。
一、孕婦反胃惡心太難受了要怎么緩解:
1、在醫(yī)生指導(dǎo)下,孕婦可服用少量維生素B6來緩解嘔吐現(xiàn)象,但要注意避免過量服用,影響胎兒健康。
2、可借助中醫(yī)理療來緩解,在醫(yī)生指導(dǎo)下,服用生姜、糯米湯等調(diào)理中和。
3、孕婦不要整天臥床,要進(jìn)行適量的戶外活動,如散步、孕婦保健操等,幫助緩解孕婦的心情,強(qiáng)化體質(zhì),緩解孕吐反應(yīng)。
4、孕吐反應(yīng)劇烈的患者,要及時(shí)住院治療,避免影響孕婦或胎兒健康。
二、孕婦反胃惡心太難受了的注意事項(xiàng):
1、孕婦和家屬不用過于擔(dān)心,一般在懷孕三個月后好轉(zhuǎn)或減輕,要保持良好心情。
2、如果惡心反胃嚴(yán)重,可以吃點(diǎn)酸性物質(zhì)來幫助緩解。嘔吐比較嚴(yán)重,要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)液治療。
3、定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下,進(jìn)行治療,避免影響胎兒健康。
4、注意作息規(guī)律,保持良好睡眠,避免出現(xiàn)熬夜現(xiàn)象。
5、調(diào)整飲食,多補(bǔ)充營養(yǎng),要多吃高蛋白質(zhì)和維生素食物,少吃多餐,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸。
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