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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈癥狀有很多原因，一、夜間睡眠質(zhì)量較差、淺睡、口服過量安眠藥等現(xiàn)象，次日就會出現(xiàn)頭暈癥狀；二、存在貧血、高血壓、低血壓等疾病也可以導(dǎo)致頭暈；三、鎖骨下動脈盜血綜合征、椎動脈狹窄可導(dǎo)致頭暈，應(yīng)檢查頭頸部血管是否狹窄、閉塞；四、比較常見的疾病如前庭性偏頭痛，有偏頭痛遺傳史。
一、經(jīng)常感到頭暈的治療方法：
1、從病因配合物理、飲食、中醫(yī)中藥綜合治療。
2、檢查有無直立性低血壓，高血壓病史，低血糖。
3、過度通氣的情況雙手捂鼻呼吸或用袋子罩住呼吸。
4、站立時有頭暈時，躺下休息之后緩慢站立。
5、頸動脈過敏的避免穿著限制頸部活動的衣物。
6、有短暫性腦缺血發(fā)作或基底動脈供血不足的轉(zhuǎn)頭應(yīng)緩慢。
7、醫(yī)院檢查一下顱腦ct、頸部血管、b超或者是經(jīng)顱多普勒。
二、經(jīng)常感到頭暈的注意事項：
1、注意充足的睡眠。
2、充足的運動可以促進血液循環(huán)，特別是血液對腦部的供應(yīng)。
3、不要吃油膩和刺激性食物，在飲食上，要以清淡為主，多吃蔬菜，少吃肉食，并要注意不要吃油炸、燒烤等食物，防止血液粘稠導(dǎo)致頭暈。
4、盡量減少煙酒對大腦的刺激作用，保護腦部的健康。
5、適量飲水，如喝水過多會讓頭部血液量減少，這會出現(xiàn)腦部供血不足導(dǎo)致頭暈。
6、早上醒來，最好是先坐起一會，不能過快起來，否則會導(dǎo)致血壓不穩(wěn)，進而出現(xiàn)頭暈癥狀。
7、遠(yuǎn)離噪音，噪音會刺激大腦，干擾大腦休息，出現(xiàn)頭暈。
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