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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內科
礦泉水在生活中隨處可見，在炎熱的夏天，礦泉水輕便易攜帶，常常成為人們外出游玩時攜帶飲用水的首選。眾所周知，空氣中的細菌非常多，礦泉水開蓋后，應在當天喝完，如果季節(jié)是夏天，最好在12小時內喝完；如果是冬季，開蓋超過24小時的礦泉水也不宜再飲用。如果是未開蓋的礦泉水，買回后只要是在有效期內都可以喝。
礦泉水放了幾天還能喝嗎？
1、一般礦泉水都有固定的保質期，未開蓋的瓶裝水保質期一般為1年，桶裝水一般為1~3個月，這是礦泉水被存放在陰涼環(huán)境的前提條件下的保質期，如果存放環(huán)境較為惡劣或者炎熱的，實際保質期則沒有那么長。
2、瓶裝水開蓋飲用后，空氣中的細菌會進入瓶中繁殖，通常情況下，一立方空氣約有5000個細菌，時間一長，細菌繁殖過多，容易影響飲水衛(wèi)生，所以開蓋后的水應該盡快飲用。
3、人的口腔中含有一千多種細菌，當口腔與瓶口發(fā)生接觸，即有細菌進入瓶中，礦泉水瓶會在已開封飲用的三個小時內滋生細菌，經常飲用開蓋放置幾天的礦泉水，可能會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀，危害人體健康。
4、另外，礦泉水也不宜燒開飲用，因燒開后，礦泉水中的礦物質會流失，常溫下飲用礦泉水最佳。
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