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導(dǎo)致裸眼4.2的原因

裸眼的近似值可以判斷視力好或壞,視力受瞳孔大小、視覺(jué)敏銳度等等影響比較大,因此對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)跟平均值的差值就會(huì)比較大,裸眼的4.2就相當(dāng)于近視400度左右。視力4.2僅為輕度至中度近視,有一定程度的屈光不正,但情況不嚴(yán)重?;颊叩穆阊鄱葦?shù)為4.2,可能與平時(shí)使用眼睛習(xí)慣有關(guān),長(zhǎng)時(shí)間的用眼過(guò)度有關(guān)?;颊咦⒁膺m度使用電子產(chǎn)品,持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)。

導(dǎo)致裸眼4.2的原因

1、生活方式占一定影響,長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品,例如手機(jī)、電腦、游戲機(jī)等。

2、環(huán)境因素占一定影響,看書時(shí)姿勢(shì)不正確,光線不勻稱的情況下長(zhǎng)時(shí)間閱讀書刊。

3、遺傳因素。特別指高度近視,多與常染色體隱性遺傳相關(guān),如父母雙方均為高度近視者,子女百分之百同樣為高度近視,如父母雙方存在一方高度近視,另一方為雜合子,所謂雜合子指帶有隱性遺傳基因,但表現(xiàn)正常,則子女存在57%概率出現(xiàn)近視。

預(yù)防近視的措施

1、保持正確讀寫姿勢(shì)和習(xí)慣,不歪頭或躺著看書,不走路看書,不在晃動(dòng)的車船上看書。

2、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,連續(xù)近距離用眼時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),應(yīng)控制在40-50分鐘。課間休息時(shí)要注意放松眼睛,應(yīng)到教室外活動(dòng)或憑窗遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。

3、適度休息放松,可閉目養(yǎng)神或做眼保健操,也可到室外運(yùn)動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望。

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