玉米是生活中十分常見的粗糧，適當(dāng)進(jìn)食玉米能夠獲取里面豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、微量元素以及淀粉含量是比較豐富的。這些物質(zhì)獲取之后，能夠維持正常的生命活動，因此想要補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)身體健康，平時確實(shí)可以適當(dāng)進(jìn)食玉米。
很多人在吃玉米的時候都會將外面的玉米須直接拔掉，其實(shí)，玉米須也是具備藥用價值的，利用玉米須來泡水飲用，也能夠收獲好處。那么，用玉米須泡水飲用對身體究竟有哪些好處呢？
1、消除水腫
如果出現(xiàn)了身體水腫的表現(xiàn)，可以通過玉米須泡水飲用的方式來改善。玉米須本身具有利尿的功效，在身體水腫的時候水分排泄受到阻礙，體內(nèi)多余的水分無法第一時間排泄出來，常見的表現(xiàn)就是身體浮腫明顯。
為了盡快將體內(nèi)的水分排泄，防止健康受影響，最重要的就是利用一些消腫、利尿的食物來調(diào)節(jié)身體，玉米須恰好就有這樣一個功效。因此，在身體浮腫明顯時，使用玉米須泡水飲用，能達(dá)到利尿、消腫的效果。
2、穩(wěn)定血糖
玉米須泡水喝確實(shí)可以收獲好處，對血糖的穩(wěn)定也是有輔助效果的。現(xiàn)在很多中老年人都受到糖尿病的影響，導(dǎo)致健康受損，在血糖水平升高明顯時，許多不良癥狀會找上門來，特別是皮膚瘙癢、肢體麻木、夜尿增多等表現(xiàn)是比較顯著的。
為了保持血糖的穩(wěn)定，最重要的就是改掉壞習(xí)慣、注意飲食的健康。另外，可以使用玉米須來泡水喝，通過玉米須泡水的方式，可以達(dá)到良好的利尿效果，同時輔助調(diào)節(jié)胰島功能，對血糖的穩(wěn)定有促進(jìn)作用。想要保持血糖穩(wěn)定狀態(tài)，可以適當(dāng)用玉米須泡水喝。
3、控制血壓
利用玉米須來泡水喝對血壓穩(wěn)定有幫助。很多人在血壓升高時，身體受到影響會出現(xiàn)各種不良癥狀，例如頭暈、肢體麻木、心悸等情況都和血壓過高有關(guān)，而想要保持身體健康狀態(tài)，需要通過合理的方式來降低血壓。高血壓的人飲用玉米須水能夠達(dá)到利尿的功效，將體內(nèi)的鈉離子及時排泄出來，血壓也能夠趨于穩(wěn)定。
因此，想要保持血壓穩(wěn)定，輔助降低血壓，可以適當(dāng)用玉米須來泡水喝，這樣能控制病情發(fā)展，防止高血壓病情嚴(yán)重威脅健康。
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核心答案：利水消腫、平肝明目輔助答案：玉米須枸杞紅棗泡水有利水消腫、平肝明目的功效，可用于調(diào)理水腫、小便不利、乏力倦怠等。其中，玉米須性味甘平，歸肺經(jīng)和脾經(jīng)，枸杞味甘、性平，歸肝、腎經(jīng)，但枸杞容易引起... 詳細(xì)»
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玉米須泡水喝的功效與作用
玉米須泡水喝的功效與作用一般有利尿消腫、清肝利膽、輔助降低血壓、血脂。1、利尿消腫：玉米須屬于中藥，性微寒，具有利尿作用，用玉米須泡水喝，可增加排尿量，將體內(nèi)多余水分排出，減輕身體水腫現(xiàn)象。2、清肝利... 詳細(xì)»
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玉米須泡水，有這4個好處，不要隨便扔掉
眾所周知，玉米須是粗糧玉米的一部分，很多人在吃玉米的時候一般都會將玉米須摘除掉，殊不知玉米須同樣對人體健康是有好處的，將這些玉米須收集起來，必要的時候就可以利用，而且本身玉米須具有入藥的價值，因此需要... 詳細(xì)»
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