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宋華 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 骨外科
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎對(duì)患者的身體折磨非常嚴(yán)重，一旦發(fā)病就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位十分酸痛。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎經(jīng)常出現(xiàn)在中老年人身上，還與天氣的變化有關(guān)，除了積極配合治療以外，需要注意多方面問題，例如飲食。下面就來看看類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎需要注意哪些問題？
1、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者如果進(jìn)食了過多甜食或者含有咖啡因的飲料，會(huì)導(dǎo)致類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎癥狀加重。目前針對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療方法較多，但是飲食調(diào)整對(duì)病情的影響較大。雖然飲食跟類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎目前還沒有明確研究能夠證明有直接關(guān)系，但是不少患者通過減少進(jìn)食甜食以及含咖啡因的食物之后癥狀得到減輕。
2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者需要注意少吃奶制品，因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)，某些患者因?yàn)槭褂昧四讨破?，其中的特殊蛋白質(zhì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)特殊癥狀。臨床上還發(fā)現(xiàn)牛奶中的蛋白質(zhì)形成了抗體，因此對(duì)牛奶不耐受，患者身體自然形成抗體進(jìn)行保護(hù)，將牛奶當(dāng)做有害物質(zhì)，出現(xiàn)攻擊之后身體不適。因此?；加蓄愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者需要減少奶制品的攝入量，緩解不適癥狀。
3、患病期間飲食應(yīng)該清淡，減少肉類食品的攝入，因?yàn)榻?jīng)常進(jìn)食青菜，少吃肉風(fēng)濕病可以得到改善。原因在于肉制品中含有脂肪，在人體中分解消化之后會(huì)轉(zhuǎn)變成炎性的化學(xué)物質(zhì)，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛或者不適。因此，患病之后應(yīng)該以植物蛋白為主，可以多吃大豆、扁豆、豆腐、豆皮、扁豆等食物，避免營(yíng)養(yǎng)不良，可以適當(dāng)進(jìn)食少量的肉類食物。
4、不少類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者因?yàn)榛加腥槊訛a，導(dǎo)致病情加重。這種疾病是麩質(zhì)引發(fā)的，麩質(zhì)主要存在于谷物中，在小麥中十分常見，屬于蛋白質(zhì)的一種，會(huì)使面團(tuán)十分有嚼勁。但是添加了這種物質(zhì)以后容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎患者小腸出現(xiàn)免疫反應(yīng)，導(dǎo)致腹瀉以及腹脹，進(jìn)而蔓延到關(guān)節(jié)部位加重關(guān)節(jié)炎。因此，患者需要注意不能進(jìn)食含有麩質(zhì)的谷類食物。
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎要注意什么
趙威 主任醫(yī)師
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