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女人手熱的原因

患者出現(xiàn)手心發(fā)熱的原因有很多,如果首先發(fā)熱的情況不是很嚴(yán)重,只要注意調(diào)節(jié)飲食,避免辛辣刺激的食物,短時(shí)間內(nèi)就會得到緩解,但如果首先熱的情況非常嚴(yán)重,需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,確定是哪方面導(dǎo)致的手心熱,一般來說與陰虛、血虛有關(guān)。并有可能還伴隨著心煩意亂,口干舌燥等癥狀出現(xiàn)。如果是血虛導(dǎo)致的手心發(fā)熱,女性還會伴隨著痛經(jīng),像這種情況,女性平時(shí)要多注意補(bǔ)血。

女人手熱的調(diào)理方法

1、陰虛導(dǎo)致的手心發(fā)熱。滋陰益腎為主。

2、濕熱。以清熱化濕為主,最好患者戒煙、戒酒,克制進(jìn)食辛辣刺激食物,特別是那些熱性的食物,像一些油膩的,燒烤之類的食物,另有麻辣小龍蝦、麻辣燙等食材,會導(dǎo)致濕熱升起,手心發(fā)熱。

3、體虛。體虛除了藥物治療,還可以多吃一些涼食的,像冬瓜,黃瓜,蓮藕等食物。

女人手熱的注意事項(xiàng)

1、平時(shí)也一定要注意保暖,注意休息,不能總是熬夜,平時(shí)多喝一些白開水。因?yàn)橐归g11點(diǎn)到1點(diǎn)易耗費(fèi)人體陰液,長期熬夜會導(dǎo)致陰虛火旺、盜汗、記憶力減退。

2、飲食中應(yīng)多吃清冷食品如山藥、芡實(shí)、金銀花、決明子、魚湯等,少吃容易上火的食物??蛇x用海參、枸杞、甲魚、銀耳等舉行滋補(bǔ)。

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