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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
人們每天早起排一次大便才是正常的現(xiàn)象，但是有很多人們發(fā)現(xiàn)自己所拉的大便是墨綠色的，就產(chǎn)生了很大的困擾。其實(shí)人們是不用擔(dān)心這種事情的，有些人們是由于自己飲食的原因造成了墨綠色的大便，還有些孩子是由于母乳的關(guān)系產(chǎn)生的這種現(xiàn)象，一般都沒有太大的關(guān)系，所以人們不用過于擔(dān)心，只要合理的飲食就可以。
如果人們發(fā)現(xiàn)自己拉的大便是墨綠色的，可以考慮自己前一天是不是吃的是綠色的食材或者綠色蔬菜，這些都是引起綠色大便的原因。這種情況人們根本就不用在意，因為是由于自己所吃的食物的顏色來改變的，所以人們不用擔(dān)心，只要換其它顏色的食物，顏色也會跟著改變。不過人們在日常飲食中吃一些綠色的食材，對身體健康是有著很大好處的，尤其是一些小孩子吃綠色蔬菜對身體健康有益，對消化系統(tǒng)也有益，能夠有助于孩子長個。
如果是一個還在吃母乳的小寶寶，有拉墨綠色的大便，這也是屬于正常的現(xiàn)象，因為媽媽所吃的食物也會分泌成乳汁，如果媽媽吃的是綠色蔬菜，或者是綠色的黃瓜等等，只要是綠色的菜，讓寶寶吃過奶之后，也會拉出綠色的大便。通常情況下，媽媽都是不用擔(dān)心的。如果寶寶是通過配方奶粉進(jìn)行喂養(yǎng)，有綠色大便的情況，就證明是鐵質(zhì)沒有被吸收，媽媽需要更換配方奶粉來進(jìn)行改善。
有時候人們的腸胃消化不好，也會引起拉綠色大便，一般的情況下，人們以面食為主或者以稀粥為主，都會得到很好的改善。如果人們長期拉綠色大便，而腸胃功能又不太好的話，一定要到醫(yī)院里看一下，讓醫(yī)生開些藥物進(jìn)行治療，這樣才能夠得到好轉(zhuǎn)。不過人們在日常飲食中以清淡為主的話，通常都不會對消化系統(tǒng)造成傷害，同樣也能夠改變大狀的形狀顏色。
有很多人在拉了墨綠色的大便之后非常的恐慌，其實(shí)，針對大多數(shù)人們來說這是一種非常正常的現(xiàn)象。因為人們在平常的飲食中吃了綠色的食物，就會出現(xiàn)綠色大便。但是針對一些奶粉喂養(yǎng)的孩子，媽媽就需要注意起來，多數(shù)是由于孩子沒有吸收好所引起的，這種現(xiàn)象需要更改奶粉來進(jìn)行調(diào)理，只要找到適合寶寶的奶粉，就沒有什么事情了。
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