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骨折后多久可以正常工作?不同時(shí)期應(yīng)注意不同的康復(fù)訓(xùn)練

張阿姨是一名工廠安檢人員,由于工作性質(zhì)的原因,張阿姨需要一整天都站著。幾個(gè)月前由于一次意外交通事故造成了腿骨折。骨折的情況特別嚴(yán)重,在腿內(nèi)上了鋼釘固定。三個(gè)月的治療期過去了,張阿姨想著回去上班。誰知道,第一天上完班之后,王阿姨覺得自己的腿特別的酸痛。張阿姨來到醫(yī)院,詢問醫(yī)生,骨折后一天只能站多久?

腿骨折后,站多久就得休息了?

在完全恢復(fù)的條件下,是可以進(jìn)廠工作站一天的。但這并不能不能只靠時(shí)間來決定,因?yàn)橛谢颊邥?huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間但是還是無法痊愈的情況。只有經(jīng)過復(fù)查片確定骨骼的愈合后才可以進(jìn)廠站一天工作。一般來說,骨折后的三個(gè)月是恢復(fù)期,在恢復(fù)期之后,如果經(jīng)過復(fù)查沒有較大的問題就可以嘗試下地運(yùn)動(dòng)。畢竟一定的運(yùn)動(dòng)有助促進(jìn)血液循環(huán),從而加快骨骼痊愈。

腿骨折之后,多久才能下地走路?

由于每個(gè)人的腿部骨折的程度不盡相同,身體的恢復(fù)力也不一樣,所以骨折的恢復(fù)時(shí)間并不能一概而論?;旧希钦壑笕齻€(gè)月之后便可以下地走動(dòng),有些人可能不用三個(gè)月,但是有些人可能不止三個(gè)月。此外,骨折完全愈合之后,并不能立即開始運(yùn)動(dòng),這少應(yīng)該再休養(yǎng)兩個(gè)月,所以骨折之后至少要半年才能長(zhǎng)期走路。

骨折愈合之后,并不適宜做劇烈運(yùn)動(dòng),這個(gè)時(shí)候的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該以步行或者慢跑為主,使腿部逐漸適應(yīng)。如果患者過于心急,開始劇烈運(yùn)動(dòng)如球類運(yùn)動(dòng)等,則有可能導(dǎo)致腿部再次受傷。

腿骨骨折之后,該如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練?

按照不同的時(shí)期對(duì)身體進(jìn)行不同的康復(fù)訓(xùn)練,有助于骨折部位的愈合。但是腿骨骨折初期,由于傷肢斷端不穩(wěn)定,容易發(fā)生再次移位,所以這個(gè)時(shí)候的訓(xùn)練主要是促進(jìn)患肢的血液循環(huán),以消腫還有穩(wěn)定骨折。骨折中期的訓(xùn)練主要是逐漸恢復(fù)骨折斷端近遠(yuǎn)處的活動(dòng),并逐漸由被動(dòng)活動(dòng)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)活動(dòng)。骨折晚期的訓(xùn)練主要是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,增強(qiáng)肌肉的力量,使肢體功能恢復(fù)。

腿骨折痊愈后,不能立刻站立一整天,這對(duì)腿部可能會(huì)造成一定的負(fù)擔(dān)。應(yīng)該在卻確保完全恢復(fù)的條件下,而且站立一段時(shí)間后沒有不適感,才對(duì)腿部沒有傷害,這個(gè)時(shí)候才能站立一整天。

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