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孕期多糖鐵怎樣補(bǔ)充

妊娠期女性由于對(duì)鐵劑的需求量增加,如果飲食中不能夠及時(shí)補(bǔ)充,則容易導(dǎo)致缺鐵性貧血。而且懷孕中晚期時(shí),由于體內(nèi)的循環(huán)血量增加,使血液出現(xiàn)稀釋也會(huì)引起生理性貧血。服用多糖鐵可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)的鐵劑,預(yù)防或者是緩解妊娠期缺鐵性貧血的癥狀,而且不會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

一、孕期怎樣補(bǔ)充多糖鐵:

1、含鐵的制劑宜飯后服用,孕期多糖鐵補(bǔ)充也是宜飯后,具體劑量可以遵醫(yī)囑。

2、平時(shí)多吃高蛋白以及含維生素豐富的食物,多吃木耳,芝麻黑豆等含鐵豐富的食物。含鐵制劑多數(shù)對(duì)胃黏膜有損傷不易長(zhǎng)期服用。

3、建議平時(shí)多吃水果,蔬菜,保持心情舒暢,合理睡眠不熬夜,在孕早期和孕晚期要禁止性生活,定期做好孕前檢查及時(shí)復(fù)查血紅蛋白含量。

二、多糖鐵的主要作用:

1、提供人體所必需的鐵,鐵是合成血紅蛋白所必需的原料。當(dāng)缺鐵的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血,即小細(xì)胞低色素性貧血,表現(xiàn)為血紅蛋白偏低、紅細(xì)胞偏低,可以出現(xiàn)面色蒼白、疲乏無力等現(xiàn)象。通過服用多糖鐵可以有效的補(bǔ)充鐵,促進(jìn)血紅蛋白的合成,改善缺鐵性貧血的癥狀。

2、在服用多糖鐵的時(shí)候,一定要注意服用的時(shí)間適當(dāng)?shù)拈L(zhǎng),通常需要服用三個(gè)月左右,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。

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