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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
一、腳踝腫具體原因
1、外傷，比如踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了扭傷，或者是挫傷，也可能骨頭發(fā)生了骨折，以及關(guān)節(jié)囊等組織出現(xiàn)了損傷，而形成了腫脹以及發(fā)生疼痛的情況出現(xiàn)。
2、如果排除了外傷，多可能是由于創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎，以及痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕、類風(fēng)濕等關(guān)節(jié)炎，引發(fā)出現(xiàn)的腫脹以及疼痛。
3、也可能是由于受到了風(fēng)寒的刺激，引發(fā)出現(xiàn)的疼痛以及腫脹。
4、多可能是由于周圍的神經(jīng)病變，以及骨質(zhì)疏松等而引發(fā)出現(xiàn)的疼痛。
二、腳踝腫如何治療
1、熱敷冷敷治療，在腳踝關(guān)節(jié)剛剛扭傷的時候，破裂的小血管可能還在流血，所以這個時候需要通過冷敷的方法使血管收縮凝血，控制傷勢的發(fā)展，在扭傷24個小時之后，破裂的血管流血一般都已經(jīng)停止了，這個時候就可以使用熱敷的方法來消散扭傷部位的淤血，這兩步完成之后，就需要在平時生活當(dāng)中多休息，一段時間之后腳踝關(guān)節(jié)扭傷腫痛的情況就會得到治愈。
2、局部按揉治療，在扭傷24個小時之后，可以以腫的部位為中心，向周圍各個方向進行擦揉，這種方法可以很好的消除腫脹部位的淤血塊，不過在按揉的時候可能會有疼痛感覺，如果無法承受這種疼痛的話，不建議使用這種方法。
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