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丁英波 副主任醫(yī)師 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
正常女性的子宮，就像一個(gè)倒置的梨居于女性小腹中下部，前面偏平后面稍突出。子宮大小主要與人的身高體質(zhì)相關(guān)， 不同女性子宮的大小會(huì)有所差別。嬰兒時(shí)期，子宮體與宮頸的比例為1:2.成年之后比例為2:1.子宮的主要生理功能是在卵巢周期性的分泌雌激素孕激素的影響下，子宮內(nèi)膜周期性的脫落，也就是臨床上的月經(jīng)。而且，子宮的另一項(xiàng)重要功能就是孕育胎兒。
女人子宮有多大
1、女人的子宮是孕育胚胎、胎兒和產(chǎn)生月經(jīng)的器官，呈前后略扁的倒置梨形。成人子宮的長(zhǎng)度約7~8厘米，寬度約4~5厘米，厚度約2~3厘米。整個(gè)子宮的重量約50~70克，容量大約為5毫升。
2、女性在懷孕以后，子宮會(huì)隨著孕期的延長(zhǎng)逐漸增大，一般到足月時(shí)，子宮會(huì)增長(zhǎng)到1000克左右，是未孕狀態(tài)的20倍，體積會(huì)增長(zhǎng)1000倍。
如何保養(yǎng)子宮
1、運(yùn)用醫(yī)學(xué)按摩、理療等方法，舒筋活絡(luò)，去瘀排毒，理氣活血，滋養(yǎng)子宮。
2、經(jīng)常使用含維生素C和維生素E豐富的食物，如白蘿卜、堅(jiān)果類(lèi)等有營(yíng)養(yǎng)子宮的作用。還有紅豆、紅棗等具有補(bǔ)血益氣作用的，經(jīng)常使用可以溫煦子宮，增加子宮血流量。
3、減少對(duì)子宮的傷害。注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免子宮感染，盡量不做人流，以免損傷子宮壁。經(jīng)期及產(chǎn)褥期禁止同房，避免損傷子宮。月經(jīng)期間注意保暖，不要吃生冷、辛辣刺激性食物。
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