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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
低血壓是指體內(nèi)循環(huán)動脈壓力低于正常，正常血壓變值波峰很大，隨年齡、體質(zhì)、環(huán)境的不同而有變化。成年人收縮壓即高壓低于90mmHg，或舒張壓低壓低于60mmHg，被認(rèn)為是血壓偏低。絕大多數(shù)低血壓患者受遺傳或體質(zhì)有關(guān)因素，在臨床上無任何癥狀，或僅有頭暈、困倦、乏力等癥狀。少數(shù)低血壓患者，如血壓急劇下降，會出現(xiàn)供血不足的臨床表現(xiàn)如頭暈、眼黑、肢軟，甚至出現(xiàn)暈厥或者休克。
引起低血壓的原因
1、大多數(shù)患者的低血壓癥狀可能是由于氣血不足引起，主要癥狀是畏寒、抵抗力低等。
2、人體營養(yǎng)不良也會引起低血壓的情況，建議多吃瘦肉、魚肉、大棗、紅棗等調(diào)節(jié)飲食。
3、體質(zhì)較虛弱血壓調(diào)節(jié)功能較差的人，也容易出現(xiàn)血壓偏低的現(xiàn)象。
低血壓的日常護(hù)理
1、低血壓患者應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，生活要有規(guī)律，防止過度疲勞，因?yàn)闃O度疲勞會使血壓降得更低。
2、平時注意保持良好的精神狀態(tài)，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，改善神經(jīng)、血管的同節(jié)功能，加法血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作。
3、低血壓的老人每日清最可飲些淡鹽開水，或略稻成的飲食以增加飲水量，適量飲茶或飲酒。
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