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姚俊 主任醫(yī)師 廣東醫(yī)學院附屬醫(yī)院 耳鼻喉科
耳朵其實是比較脆弱的人體器官，需要適當?shù)谋Ｗo和注意。在平時如果出現(xiàn)熬夜耳朵嗡嗡響的情況，一般是由不良的生活習慣造成的，比如說工作勞累，睡眠不足等。一旦出現(xiàn)耳鳴，尤其夜深人靜時會使人心情煩躁，輾轉難眠。另外，如果耳朵有炎癥發(fā)生，也可能都會有這種情況發(fā)生。所以，具體原因比較復雜，建議及時調整生活規(guī)律，必要時就醫(yī)檢查。
一、熬夜耳朵嗡嗡響怎么回事
1、能夠引起耳鳴的常見耳部疾病包括外耳道炎、耵聹栓塞、急性中耳炎和慢性中耳炎等。
2、還有一些全身性疾病，包括高血壓、糖尿病、貧血等亦也可能會引起耳鳴，出現(xiàn)耳朵嗡嗡響的情況。
3、不規(guī)范地超量使用對耳有毒理作用的藥物也可導致耳鳴發(fā)生，嚴重時直接損傷聽力，導致聽力下降。
4、由于過度勞累等原因引發(fā)了耳鳴，例如長期熬夜、長時間在噪音環(huán)境下工作等。
二、熬夜耳朵嗡嗡響怎么辦
1、對已經(jīng)患有耳部炎癥的患者而言，要注意避免耳朵進水。比如平時洗頭或洗臉時最好是擦干耳朵周邊和耳朵里面的水分。
2、避免經(jīng)常掏耳朵，注意保護耳道。尤其是患有中耳炎的情況下，切忌自行掏耳朵，否則就會引起化膿，造成二次受傷等嚴重的后果。
3、改善生活質量。平時要學會釋放和減輕心理壓力，要適當保持勞逸結合，避免熬夜，降低患上耳科疾病的風險。
4、癥狀在經(jīng)過休息后無好轉的情況下，要及時就醫(yī)，對癥治療。
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