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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
經(jīng)常喝酒尤其是醉酒對身體的傷害很大，很容易引起肝臟疾病和心腦血管疾病，必須要喝酒的話可以適量飲用，那么也有很多食物在酒前吃下去會防止人喝醉和醉酒后嘔吐。但是從身體健康的角度出發(fā)，不建議經(jīng)常飲酒和醉酒。
一、喝酒會吐的原因分析
1、喝酒會吐因為反射性的刺激胃腸道，使胃腸功能紊亂，胃腸功能紊亂后會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等不適。
2、不是所有的人喝酒都會吐，而且喝酒是否會惡心嘔吐，根據(jù)各人的體質(zhì)和喝酒量多少相關(guān)，也就是說喝酒越多，惡心嘔吐的概率越大。
3、喝酒除反射性可刺激到胃腸道，還可以興奮或麻痹腦神經(jīng)，引起意識不清，還可能從神經(jīng)功能引起胃腸道反應(yīng)，也可能出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀。
二、喝酒會吐的預(yù)防食物
1、在喝酒之前喝一袋酸奶，當(dāng)然牛奶的效果也是一樣，因為奶制品能夠事先在胃里形成一種保護膜，減少酒精對胃粘膜的傷害和刺激，從而減輕嘔吐現(xiàn)象的發(fā)生。
2、一些含淀粉比較多的食物也是比較合適喝酒之前食用的。因為這類食物可以讓胃部有一個比較堅實的、充分的打底，也就不會讓人那么快速的喝醉。
3、一些利尿的食物會讓身體里的酒精隨著尿液排出體外，不至于在人體內(nèi)逗留太久使人喝醉和危害傷害身體健康。
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