生活中有部分中老年人有這樣一種感覺，到了這個年齡階段總是出現(xiàn)放屁的表現(xiàn)。如果每天的放屁量明顯增多，需要高度重視，因為經(jīng)常性的放屁表現(xiàn)有可能是健康出現(xiàn)問題了。人每天放屁的量在合理范圍內(nèi)才能說明腸道保持健康，如果總是不斷放屁，需要了解相關(guān)原因。那么，到了中老年階段總是不斷放屁，和哪些因素有關(guān)系呢？
到了中老年階段總是不斷放屁，和哪些因素有關(guān)系呢？
1、總吃易產(chǎn)氣的食物
到了中老年階段總是放屁，有可能是飲食結(jié)構(gòu)不正確引起。很多人在飲食過程中總是大量進(jìn)食容易產(chǎn)生氣體的食物，這些食物攝入過量會在腸道產(chǎn)生較多的氣體，這樣放屁量也會明顯增多，導(dǎo)致中老年人總是放屁。如果是不正確的飲食行為引起，應(yīng)該避開容易產(chǎn)生氣體的食物，例如白蘿卜、豆類等食物都是比較容易產(chǎn)生氣體的，最好少吃才能防止經(jīng)常放屁。
2、腸胃功能下降
到了中老年階段總是放屁，有可能是腸胃功能薄弱引起?，F(xiàn)在很多人沒有注意飲食健康，到了中老年階段腸胃蠕動能力降低，消化速度變得緩慢，攝入食物之后在腸胃堆積的時間增加，這樣產(chǎn)生的氣體量會更多。如果是這種原因引起，應(yīng)該注意腸道的養(yǎng)護(hù)，平時不要總是吃太飽。
另外，吃完飯適當(dāng)休息之后可以多走動，這樣可以提高腸胃蠕動能力、輔助提高消化功能，這樣才能維持身體健康，否則消化功能受損，比較常見的現(xiàn)象就是放屁量增多，甚至?xí)邢涣急憩F(xiàn)。
3、腸道菌落失衡
人到了中老年階段總是放屁，有可能是腸道菌落失衡引起，因為人的腸道分布著有益菌以及有害菌，如果有益菌的數(shù)量減少，食物可能會受到影響無法快速消化，這樣產(chǎn)生的氣體量會增多，而且有害細(xì)菌數(shù)量超標(biāo)還容易引發(fā)某些腸道病變，很多人就會有放屁量增多，放屁時臭味明顯等情況。
對于腸道菌落失衡引發(fā)的不良表現(xiàn)，可以補(bǔ)充一些有益菌，這樣才能調(diào)節(jié)腸道功能、提高消化能力。
4、出現(xiàn)腸道疾病
到了中老年階段總是放屁，不排除是已經(jīng)出現(xiàn)了某些腸道疾病。很多人在腸道產(chǎn)生炎癥的時候就容易經(jīng)常放屁，如果平時飲食不正確，加上其它不良習(xí)慣的影響導(dǎo)致腸道出現(xiàn)惡性腫瘤，同樣也會導(dǎo)致放屁量明顯增多。
如果是疾病已經(jīng)影響了身體健康，應(yīng)該針對具體的疾病類型展開治療，只有控制疾病發(fā)展，腸道功能恢復(fù)正常，經(jīng)常放屁這種現(xiàn)象才會得到控制，避免健康受威脅。
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