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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
落葵薯別名川七，是落葵科、屬纏繞藤本植物，長可達(dá)數(shù)米；根狀莖粗壯，葉片卵形至近圓形、頂端急尖、稍肉質(zhì)、腋生小塊莖。川七具有凈化血液、強(qiáng)化免疫力、強(qiáng)肝、防癌、降血壓、降膽固醇、預(yù)防生理不順、保護(hù)大腦神經(jīng)原及預(yù)防老年癡呆的作用。
一、食用川七粉有什么好處
1、清脂美白：清脂因子能夠浸透肌膚的底層；能夠幫助臉部鏟除剩余脂肪，對(duì)血液循環(huán)有優(yōu)點(diǎn)，讓皮膚更美白。
2、祛皺養(yǎng)顏：養(yǎng)顏因子能夠去除皮膚暇佌；煥發(fā)皮膚神采、調(diào)理脈氣，使皮膚更完美無瑕。
3、舒緩暗瘡：舒緩活血因子能夠促進(jìn)肌膚血液循環(huán)；增強(qiáng)肌膚稀薄呼吸作用的同時(shí)舒緩暗瘡再生。
二、食用三七粉需要注意什么
1、月經(jīng)期間應(yīng)該停服，因?yàn)槿哂谢钛淖饔?，可能?huì)引起出血過多。
2、孕婦不宜服用，這和不能服用其他西藥一樣的道理;三七粉性溫，偏涼，身體虛寒者應(yīng)該小心服用。
3、如果服用過量，可能會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無力；這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，停服或者減量服用，此癥狀會(huì)很快消失。
4、服用方法最好是‘少量多次’，不要誤認(rèn)為服用越多越好。
5、一般保健用途下，正常體質(zhì)每天3-5克，分2-3次服用較為合適。
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張?jiān)旅?/a> 主任醫(yī)師 
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