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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
肺氣不足，主要是指肺的生理功能減弱，導致的臨床表現(xiàn)情況。會出現(xiàn)氣短、喘促或者咳嗽、聲音低微、神疲乏力、血壓偏低、面色蒼白或者自汗等脈虛弱無力的表現(xiàn)?？梢酝ㄟ^補益肺氣的方法進行治療。如果是由于身體外感風寒感冒，引起的肺氣虛弱癥狀，比如出現(xiàn)鼻塞、頭暈、頭痛、無汗、發(fā)熱、舌苔薄白、脈無力等表現(xiàn)情況，可以通過藥物煎汁口服，對身體益肺固表有良好的治療作用。
肺氣不足鍛煉方法
1、肺氣不足是醫(yī)學的一個說法，也就是肺功能不良，引起肺氣不足的原因有很多，首先要積極的治療原發(fā)的基礎疾病?？梢酝ㄟ^調(diào)理來增強肺氣。
2、平時要注意根據(jù)天氣的變化，增減衣物，注意保暖，避免受涼，盡量待在空氣比較新鮮，綠色植物比較多的環(huán)境中。
3、平時可以做一下呼吸運動，比如做吹氣球以及縮唇呼吸的運動，可以練一下瑜伽，太極拳，調(diào)理自身的氣息和進行呼吸訓練。
肺氣不足的原因
1、肺氣不足是從醫(yī)學的角度來講，又稱為肺氣虛。多數(shù)是由于溫寒不適，久咳傷氣，悲傷不已，勞逸不當所導致，體弱，肺氣不足，或者因為肺虛，水谷精微不能上榮于肺所引起。多見于疾病的后期或者慢性肺系的疾患之中，屬于虛證。
2、臨床表現(xiàn)為少氣乏力，稍微勞作便出現(xiàn)氣喘吁吁，呼吸急促。機體的抵抗力下降，容易感染外邪，容易感冒，多有畏寒流，清鼻涕。
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