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邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
肺氣虛又稱肺氣不足，即肺的生理功能減弱；多由寒溫不適、久咳傷氣、悲傷不已、勞逸不當(dāng)所致。癥見(jiàn)咳喘無(wú)力、氣短、動(dòng)則益甚、痰液清稀、聲音低怯、神疲體倦、面色晄白、畏風(fēng)自汗、舌淡苔白、脈虛。對(duì)肺不足的患者,在食療方面可以常食紅棗糯米粥、瘦肉雞汁、禽蛋、豬肺等以補(bǔ)肺氣。
一、肺氣不足吃什么食物好
1、白木耳性平，味甘淡，具有潤(rùn)肺、滋陰、養(yǎng)胃、益氣的作用；無(wú)論肺氣虛或肺陰虛者皆宜，實(shí)為補(bǔ)肺佳品。
2、燕窩性平、味甘、為清補(bǔ)肺虛之上品，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益氣補(bǔ)虛的功效。
3、百合有補(bǔ)肺潤(rùn)肺的功用。
4、花生性平、味甘、善補(bǔ)肺氣、又能潤(rùn)肺，適宜肺虛久咳之人食用。
5、白果又稱銀杏。能溫肺益氣，是一種止咳平喘的食品；有滋養(yǎng)、固腎、補(bǔ)肺之功。
二、肺氣不足要注意什么
1、凡肺虛者忌吃辛辣及煙酒，忌吃破氣耗氣之物、忌吃生冷性寒之物、忌吃炒炸烤爆之類香燥傷陰的食品；肺虛之人用藥要量少、輕、多取布散上升之藥物。
2、需要給予長(zhǎng)期家庭氧療，結(jié)合中醫(yī)藥健脾補(bǔ)肺、補(bǔ)腎等治療可以有效緩解肺氣不足、中氣不足的癥狀。
3、可能會(huì)出現(xiàn)小便過(guò)于頻繁的癥狀，需要注意調(diào)理。
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