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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
嗓子疼是我們在日常生活中經(jīng)常遇到的呼吸道癥狀之一，導致嗓子疼的原因很多，如咽炎、扁桃體炎、病毒感染、腮腺炎、感冒、外部刺激、胃食管反流病、慢性疲勞等許多疾病都可能引發(fā)嗓子疼痛。嗓子疼除了要根據(jù)病因進行治療外，還需注意飲食禁忌，同時在生活中還有一些小妙招可以加快環(huán)境嗓子疼的癥狀。
嗓子疼快速緩解的方法
1、患者想要快速的緩解嗓子疼的癥狀，可以在口腔內(nèi)適當?shù)暮鶋K，能夠有效的、快速的起到消腫止痛的作用。
2、鹽水漱口。鹽有助于殺菌抗感染，因此鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹及緩解嗓子疼的現(xiàn)象。
3、對癥治療。由于感冒、扁桃體炎等疾病引發(fā)的嗓子疼癥狀，患者可就醫(yī)進行消炎或霧化治療，積極治療之后，病情應該就會有快速的緩解。
4、蜂蜜泡水。蜂蜜水不僅可以幫助緩解嗓子疼，對于咳嗽也很有好處，所以如果嗓子疼伴有咳嗽癥狀，可以適當多喝些蜂蜜。
5、羅漢果泡水。羅漢果具有清熱、化痰、止咳等功效，對于咳嗽、咽喉腫痛有一定的效果。嗓子疼的患者可以將羅漢果搗碎，用沸水沖泡飲用，同時還可以輔助治療急、慢性咽炎。
6、吃蒸梨。梨具有清肺去火的功效，因此可以將梨切成塊狀后，和適量的冰糖一起蒸熟后食用，能夠較好地緩解嗓子疼的癥狀。
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