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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
隨著生活節(jié)奏的加快，工作壓力越來(lái)越大，熬夜的人也越來(lái)越多，熬夜對(duì)身體的傷害是很大的，尤其是熬夜會(huì)傷肝、導(dǎo)致免疫力下降，就會(huì)出現(xiàn)有流鼻血的情況。在出現(xiàn)流鼻血的情況后，患者需要注意保持一個(gè)好的作息習(xí)慣，改正熬夜等不好的作息習(xí)慣。
熬夜流鼻血的原因
1、經(jīng)常熬夜的患者很容易傷肝，傷肝后導(dǎo)致全身的毒性物質(zhì)不能有效排出，從而容易誘發(fā)患者出現(xiàn)上火等相關(guān)的疾病。一旦上火后容易出現(xiàn)鼻腔黏膜干燥，鼻腔黏膜干燥容易誘發(fā)鼻腔局部出血。
2、經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，尤其是女生處于月經(jīng)期時(shí)免疫力下降更加明顯，免疫力下降容易誘發(fā)鼻炎，長(zhǎng)期的鼻炎刺激也容易誘發(fā)鼻腔出血。
3、經(jīng)常熬夜可能會(huì)對(duì)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響，因?yàn)榻?jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌障礙、神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致身體性激素等分泌障礙，激素分泌紊亂也容易增加鼻腔局部血管壁的破裂、出血。
熬夜流鼻血怎么辦
1、發(fā)生流鼻血時(shí)患者不要緊張，將身體稍微前傾并微微低下頭，這樣可以讓鼻血自然的從鼻孔中流出，接著用食指和拇指捏緊鼻子兩側(cè)持續(xù)十分鐘，大多數(shù)情況下鼻血是可以止住的。
2、可以用冰袋或用冷水浸濕的毛巾放在額頭和鼻根處進(jìn)行冷敷，以降低頭部和鼻子的溫度，使得鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管收縮，這樣能達(dá)到減輕鼻子出血的效果。
3、如果患者經(jīng)常性流鼻血或鼻血一流就很難止住，一定要及時(shí)到醫(yī)院查明病因，采取針對(duì)性的措施進(jìn)行治療。
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