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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
如果出現(xiàn)了肩膀和胳膊疼痛的癥狀，其原因可能是：第一、需要考慮是由于近期受涼、疲勞等因素引起的無菌性炎癥；需要休息一段時(shí)間，并進(jìn)行局部熱敷按摩。第二、可能是頸椎病的問題和長(zhǎng)時(shí)間低頭等不良姿勢(shì)習(xí)慣有關(guān)系。頸椎病可以引起頸椎壓迫神經(jīng)，放射到肩部和手臂出現(xiàn)疼痛的癥狀。
一、肩和胳膊疼怎么辦
1、因?yàn)槿梭w情況較為差，會(huì)得了頸椎疼痛；選用中醫(yī)針灸，推拿等針灸理療方式開展醫(yī)治，不必太過疲勞，留意多歇息，吃某些營(yíng)養(yǎng)成分豐富多彩的食材。
2、因?yàn)轭i椎壓迫造成的，可能需要開展頸椎骨和肩膀的x光查驗(yàn)；依據(jù)比較嚴(yán)重水平用藥治療，疼痛明顯的可以局部外貼止疼膏藥。
二、肩和胳膊疼要注意什么
1、生活起居中不可長(zhǎng)期的低下頭看手機(jī)，在低下頭一段時(shí)間后要活動(dòng)肩、頭、頸的全身肌肉。
2、避免肩部負(fù)重運(yùn)動(dòng)，避免受涼；如果一直不好，就盡快去醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診，對(duì)癥治療。
3、患者在日常的生活之中，應(yīng)該合理的安排休息時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間處于強(qiáng)度較高的勞動(dòng)之中；那樣會(huì)導(dǎo)致癥狀進(jìn)一步的加重，對(duì)疾病的治療產(chǎn)生不良的影響。
4、平時(shí)患者應(yīng)該多活動(dòng)患病部位，并且加強(qiáng)體育鍛煉；這樣可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，使病情盡快得到恢復(fù)。
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答：這種癥狀通常屬于肩周炎的一種表現(xiàn)，也有可能是近期受涼或者過度疲勞所導(dǎo)致的，跟平時(shí)經(jīng)常干...
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