腰椎間盤突出，是臨床上很常見的疾病，特別是臥床休息是很重要的。如果患者在平躺的情況下，疼痛越來越重，建議患者可以改變一下休息的姿勢，可以改為側(cè)臥或者俯臥，不一定非要嚴(yán)格局限在平躺的姿勢上。另外建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用按摩、針灸等保守治療的方法。
一、腰椎間盤突出的癥狀
1、間歇性跛行，腰椎間盤突出發(fā)生在椎間盤內(nèi)，當(dāng)纖維環(huán)發(fā)生破裂之后，會發(fā)胖脊髓或者神經(jīng)根，可能會影響到患者的站立或者行走，出現(xiàn)間歇性跛行的癥狀。
2、下腰痛也是腰椎間盤突出的常見癥狀之一，當(dāng)后腰椎間盤外側(cè)和后韌帶的神經(jīng)纖維遭受到刺激之后，會引起腰下部或者腰骶部出現(xiàn)疼痛。
3、腰椎間盤患者還會出現(xiàn)下腰椎、腿部出現(xiàn)持續(xù)性的鈍痛，且痛感會持續(xù)加強(qiáng)。
二、腰椎間盤突出怎么辦
1、臥床休息。床鋪一般選擇硬的床板，需要靜養(yǎng)三周左右的時間，具體的休息時間應(yīng)該以醫(yī)生的建議為主?；颊唠x床的時候要用腰圍保護(hù)，這樣可以就可以減少對椎間盤的刺激。
2、可以通過合理的牽引治療，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤的內(nèi)壓，從而減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫，達(dá)到治療的目的。
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