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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
腰椎間盤突出的患者在飲食方面要注意清淡，多吃些蔬菜水果等富含維生素和纖維素食物，例如芹菜、菠菜、西紅柿、西蘭花、蘋果、香蕉、獼猴桃等食物，可以補(bǔ)充維生素和纖維素。還可以適當(dāng)吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物，例如雞肉、魚肉、牛肉、羊肉等食物。
同時(shí)，還可以吃一些含鈣量豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、豆類、蝦皮等食物，對(duì)于患者健康都是有一定益處的。
在日常生活中，養(yǎng)成良好的姿勢(shì)，要注意保護(hù)腰部，避免搬抬重物等腰部重體力活動(dòng)，也可以做一些加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，對(duì)于患者癥狀緩解都能起到積極作用。
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腰間盤突出吃什么藥
腰間盤突出癥是由于腰間盤各部分，尤其是髓核有一定程度的退行性變化，受外力作用的影響，致使相鄰脊神經(jīng)遭到壓迫，進(jìn)而產(chǎn)生疼痛感。腰間盤突出是日常生活中一部分老人常見的疾病，最常見的癥狀表現(xiàn)是腰痛，并且可能... 詳細(xì)»
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腰間盤突出吃什么好
椎間盤突出癥是較常見的疾病之一，主要是因?yàn)檠甸g盤突出部分，特別是髓核，有不同程度的退行性改變?cè)斐傻难筷P(guān)節(jié)功能喪失，一般都是由于長(zhǎng)期反復(fù)外力導(dǎo)致椎間盤損傷增加了退化程度，還有一些其他因素，比如增加腹... 詳細(xì)»
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腰間盤突出的患者吃什么
腰間盤突出是指由腰椎損傷、遺傳、腹壓增加、腰骶先天異常、受潮、負(fù)重、妊娠等因素引起的椎間盤的纖維環(huán)破裂和相鄰脊神經(jīng)根受到壓迫或者刺激導(dǎo)致腰部疼痛的骨科疾病。腰間盤突出的患者多有腰痛、肛周感覺異常、下腰... 詳細(xì)»
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