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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃無力是指以胃排空延緩為特征的臨床癥候群，常見于高齡、精神緊張、水電解質(zhì)和營養(yǎng)失調(diào)、糖尿病、感染或代謝異常、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等等。臨床上主要表現(xiàn)為餐后上腹部飽脹、噯氣、惡心、發(fā)作性干嘔、遲發(fā)性嘔吐、腹瀉、便秘、體重減輕等；嚴重的可以導致消瘦、營養(yǎng)不良甚至惡病質(zhì)；如果是繼發(fā)性的胃無力，還有原發(fā)疾病的相關癥狀。
一、胃無力會怎么樣
1、腸道蠕動速度慢導致排便時間間隔長，2~6天排便一次，導致便秘。
2、腸道黏液分泌量少，導致大便干燥，不易排出引發(fā)便秘。
3、腸道內(nèi)菌群不平衡，益生菌數(shù)量少，有害菌數(shù)量多，造成了不能有效分解宿便，腸道粘膜損傷導致便秘。
二、胃無力怎么辦
1、生活習慣的調(diào)整：多喝蜂蜜水、多運動、多喝益生菌酸奶、多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果；芹菜、菠菜、小白菜，每天養(yǎng)成定時排便的習慣。
2、便秘是腸道不健康的一種表現(xiàn)，所以光是生活習慣的調(diào)整也不能解決，只是輔助手段；必須要服用一種有效的產(chǎn)品來恢復腸道的排便功能，讓腸道蠕動速度和腸道粘液分泌量恢復正常。
三、胃無力要注意什么
1、平時避免暴飲暴食，禁忌辛辣油膩和刺激性食物，如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。
2、飲食以清淡和易消化的食物為主。
3、避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴飲暴食；多飲水、勤活動、特別是飯后，也可以每天喝蜂蜜水。
4、多吃蔬菜水果，特別是香蕉具有潤腸的作用。
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